Hotline : 0981 212 212 - 1800 6250 Từ 8h00 - 22h00 (T2 - CN)
Showroom

Dunlopillo Nguyễn Trãi

ĐC: 113 Nguyễn Trãi, Thượng Đình, Thanh Xuân, HN (Đối diện Royal City) Điện thoại: 024 6684 5405 Hotline: 0962.038.038

Dunlopillo Hồ Tùng Mậu

ĐC: Số 326 Hồ Tùng Mậu, Phường Phú Diễn, Quận Bắc Từ Liêm, TP Hà Nội Điện thoại: 0975.701.701

Dunlopillo Hà Đông

ĐC: Số 744 Quang Trung, Phú La, Hà Đông, Hà Nội Hotline: 0981.242.692

Dunlopillo Tây Hồ

ĐC: Số 224 Võ Chí Công, P.Xuân La, Q.Tây Hồ, Hà Nội Hotline: 0976.604.676

Dunlopillo Long Biên

ĐC: 566B Nguyễn Văn Cừ - P.Gia Thụy - Long Biên - Hà Nội Hotline: 0988 783 518

Dunlopillo Vĩnh Tuy

ĐC: Số 102 đường Đàm Quang Trung, P.Long Biên, Q.Long Biên, Hà Nội Hotline: 0968.307.488

Dunlopillo Giải Phóng

ĐC: Số 807E Giải Phóng, Hoàng Mai, Hà Nội Hotline: 0246.2782.335 Hotline: 0974.193.888

Dunlopillo Thái Bình

ĐC: 56-58 Quang Trung, Tp Thái Bình, T.Thái Bình Điện thoại: 0227.6539.888 Hotline: 0963.168.909

Dunlopillo TP.HCM

ĐC: 349 Trường Chinh, Phường 14, Quận Tân Bình, TP. HCM (ngay ngã 3 Bình Giã) Điện thoại: 08 38 494 767 Hotline: 0918 901 777

Dunlopillo Bắc Giang

ĐC: 308 Lê Lợi, P Hoàng Văn Thụ, Tp Bắc Giang, Tỉnh Bắc Giang Điện thoại: 0981.515.519

Dunlopillo Ninh Bình

ĐC: Số 880 Nguyễn Công Trứ, Phường Ninh Sơn, Tp Ninh Bình, Tỉnh Ninh Bình Điện thoại: 0977.460.366

Dunlopillo Hải Phòng

ĐC: 15 Võ Nguyên Giáp, P Kênh Dương, Q Lê Chân, Tp Hải Phòng Điện thoại: 0961.715.711

Quá lạnh để ngủ - Bỏ túi ngay mẹo giữ ấm cơ thể cực đơn giản

27-03-2021, 9:54 am 3034

 

Giữ ấm cơ thể trong những đêm đông sẽ giúp chúng ta có một giấc ngủ sâu hơn và chất lượng hơn. Nhưng làm thế nào để đánh bại cái lạnh giá của mùa đông bây giờ?

Khi mùa đông bắt đầu chạm ngõ, một số người rất thích thú việc thay đổi ngôi nhà của mình. Phòng ngủ là trung tâm của sự ấm áp. Không có gì tuyệt vời hơn là được cuộn tròn trên giường và có một giấc ngủ thoải mái như loài gấu.

Vì vậy, chuẩn bị không gian nghỉ ngơi sẵn sàng cho mùa đông là điều cần thiết nhất. Nhất là khi bạn có xu hướng rùng mình trong sự lạnh lẽo, việc chọn lựa chăn ga gối đệm thế nào hay mặc gì, nhiệt độ phòng bao nhiêu lại càng phải đặc biệt quan tâm.

Một số thủ thuật giữ ấm cơ thể và phòng ngủ dưới đây sẽ làm cụ thể hơn các vấn đề mà bạn còn băn khoăn đó. Chắc chắn là sau đó, bạn sẽ dễ dàng tận hưởng được cái ngọt ngào của đông chứ không còn dành cái nhìn thiếu thiện cảm cho nó.

 

Duy trì nhiệt độ lý tưởng để giữ ấm cơ thể


 

Giữ ấm cơ thể bằng nhiệt độ là điều ai cũng nghĩ đến đầu tiên. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được con số bao nhiêu mới là thích hợp. 

Mùa đông lạnh giá nhưng không có nghĩa là bạn sẽ phải đẩy chiếc nhiệt kế lên mức cao nhất có thể. Trên thực tế, theo nhiều báo cáo nghiên cứu khoa học, nhiệt độ phòng ngủ lý tưởng được khuyến nghị là khoảng 16 °C - 19,5 °C. 

Vì vậy, việc sưởi ấm phòng ngủ quá nhiều có thể rút ngắn các giấc ngủ sâu của bạn trong đêm hoặc khiến bạn tỉnh giấc trong bộ dạng ướt sũng người.

Bạn có thể sử dụng máy sưởi trong cả mùa đông. Tuy nhiên, đừng làm dụng nó và phải nhớ về nguyên tắc: Không nóng quá, không lạnh quá, phù hợp là tốt nhất.

 

Chọn đệm mùa đông ấm lưng


 

Đệm của bạn luôn có dấu hiệu hao mòn theo năm tháng. Và điều này, tất nhiên, sẽ ảnh hưởng đến sự thoải mái và chất lượng giấc ngủ của bạn.

Bất cứ khi nào cảm thấy mình không thể có được những giấc ngủ như trước kia thì có vẻ là bạn nên bắt đầu nghĩ tới việc mua một tấm nệm mới rồi. Điều này cũng cần thiết nếu bạn thường xuyên cảm thấy lạnh sống lưng mỗi khi nằm.

 

[Products:28,55]

 

- Chọn chất liệu cho đệm mùa đông

Trên thị trường, có khá nhiều thương hiệu nệm với đủ các loại chất liệu khác nhau như bông, cao su, lò xo, foam… 

Một số người cho rằng, trong thời tiết mùa đông, chất liệu phổ biến nhất và tốt nhất là cotton. Điều này đúng nhưng không hoàn toàn chính xác. Đệm mùa đông không chỉ cần ấm mà còn cần thoải mái và êm ái. 

Trên thực tế, lò xo hoặc cao su cũng là những chất liệu rất thích hợp cho bạn. Chúng có khả năng giữ ấm tốt và đặc biệt là không cứng như các dòng bông ép.

Tuy nhiên, một lời khuyên cho bạn, hãy ưu tiên các thương hiệu lớn như nệm Dunlopillo để có một giấc ngủ trọn vẹn nhất.

Nệm cao su Dunlopillo

Nệm cao su Dunlopillo là sản phẩm truyền thống của nhà sản xuất này. Với công nghệ Talasilver Wave - thu hoạch và xử lý cao su độc quyền, đây là các thiết kế hoàn hảo nhất cho cơ thể của bạn. 

Không phải chúng tôi bán hàng nên nói những điều này. Sự xuất sắc của cao su Dunlopillo được cả thế giới công nhận. Nổi tiếng trên hơn 45 quốc gia, nhiều lần được nhận bằng khen thì rõ ràng những khẳng định kia không phải là bịa đặt hay chiêu trò quảng cáo.

Nệm cao su Dunlopillo được sản xuất từ 100% cao su tự nhiên. Công nghệ kháng khuẩn Talasilver cũng được Dunlopillo ứng dụng từ rất sớm. Nhờ vậy, sản phẩm có độ đàn hồi cao, đặc biệt êm ái và không gây kích ứng cho da cũng như hệ hô hấp của người sử dụng. 

Đặc biệt hơn, nệm cao su tự nhiên Dunlopillo còn được xử lý cùng các công nghệ nâng đỡ hàng đầu như Dura Aire, DTech Comfort, DTech Support. 

Chính bởi thế, các sản phẩm của Dunlopillo có thể phân vùng chịu tác động lực trên cơ thể. Chúng giúp loại bỏ tình trạng đau nhức cột sống hay vai gáy khi tỉnh dậy.

Bên cạnh việc cho phép đệm men theo đường cong cơ thể ở mọi tư thế, các công nghệ trên cũng tạo ra hệ thống đường thở cho đệm. Nệm cao su Dunlopillo bởi thế không tích mùi cũng không tích nhiệt quá mức. Đệm ấm áp cho mùa đông nhưng hoàn toàn không làm bạn chảy mồ hôi lưng trong cả đêm.

Nệm lò xo Dunlopillo

Đây là một dòng nệm có thể giữ ấm cơ thể bạn rất tốt trong mùa đông. Đồng thời, nó cũng là sản phẩm nệm có độ êm ái cao nhất, tuổi thọ lớn nhất và khả năng nâng đỡ hoàn hảo nhất.

Nệm lò xo Dunlopillo có 2 thiết kế chính là: nệm lò xo liên kết và nệm lò xo túi độc lập. 

Cả hai dòng đều có phần lò xo được làm bằng thép không gỉ, đã trải qua quá trình nhiệt luyện. Tương tự như nệm cao su, chúng cũng đều được ứng dụng các công nghệ hàng đầu châu Âu trong sản xuất nệm như: Normal Block, Normal Active hay Dynamic IPS.

Đây chính là sự khác biệt rõ ràng nhất giữa Dunlopillo và các thương hiệu khác trên thị trường. Nệm lò xo Dunlopillo có thể chịu lực lớn, bền bỉ theo thời gian và đặc biệt là phân vùng cơ thể để nâng đỡ rất hiệu quả.

Nằm nệm lò xo Dunlopillo, xương sống của bạn luôn được giữ ở trong trạng thái thẳng. Các bộ phận khác như đầu, vai, mông hay chân cũng được theo sát và tạo sự thoải mái tối đa.

Chưa hết, nệm lò xo cũng như nệm cao Dunlopillo, phần vỏ áo đệm đều được may bằng các loại vải chất lượng, cao cấp. Công nghệ Triple Fresh, Silver đã giúp cho sợi vải của Dunlopillo thực sự chất lượng với khả năng kháng khuẩn cũng như tự lọc bụi bẩn một cách hoàn hảo.

Ngoài ra, bạn sẽ luôn ngủ ngon với một sản phẩm Dunlopillo, ngay cả khi thời tiết có lạnh lẽo hay khắc nghiệt đến thế nào. Lý do là phần vải đệm còn được xử lý bằng công thức NanoBionic tiên tiến nhất. 

Trên thực tế, chúng có thể biến nhiệt lượng thành tia hồng ngoại. Sau đó, các tia này sẽ tác động ngược trở lại cơ thể bạn và làm toàn bộ hệ thần kinh được thả lỏng, thư giãn. Cuối cùng, chúng đẩy bạn vào giấc ngủ nhanh hơn và duy trì sự thư giãn suốt cả đêm.

Đệm điện

Tiện lợi, tiết kiệm diện tích, gọn nhẹ, có tính thẩm mỹ; đệm điện đang là xu hướng giữ ấm cơ thể trong mùa đông của đa số người tiêu dùng.

Chúng có thể sưởi ấm nhanh cho cơ thể và giữ ấm cho bạn suốt cả thời gian nghỉ ngơi. Thậm chí, theo các chuyên gia đệm điện còn có chức năng điều hòa khí huyết, ngăn ngừa và đẩy lùi các bệnh thường gặp trong mùa đông.

Những bộ cảm ứng thông minh tự ngắt điện cho phép cơ thể bạn luôn ấm áp mà không bị bỏng giật. Vì vậy, bạn không quá cần lo lắng về sự an toàn khi sử dụng sản phẩm.

Đặc biệt hơn, so với máy sưởi, máy điều hòa thì đệm điện có giá thành rẻ và công suất thấp hơn rất nhiều. Nói một cách khác, với chúng, bạn có thể tiết kiệm tối đa thời gian, công sức và tiền bạc trong việc giữ ấm cơ thể.

Một số thương hiệu đệm điện bạn có thể tin chọn như: đệm điện sưởi Nhật Bản Akira, chăn đệm điện sưởi Hanil nhung, chăn đệm điện sưởi Kyung Dong nhung hoặc chăn điện đệm điện cao cấp Nhật Bản Saiteki.

- Chọn nệm theo tình trạng sức khỏe

Tình trạng sức khỏe của bạn hoặc các thành viên trong gia đình là tiêu chí bạn nên quan tâm khi lựa chọn sản phẩm đệm cho mùa đông.

Giữ ấm cơ thể là điều quan trọng nhất nhưng các kích ứng trên da cũng cần được loại bỏ thì mới có giấc ngủ hoàn hảo được. 

Ví dụ, một số người dị ứng cotton hoặc dị ứng cao su thì chắc chắn là không thể chọn dòng chất liệu đó được. Chắc chắn là bạn không muốn phải bỏ một số tiền lớn ra chỉ để mua về một thứ vứt xó ở góc nhà rồi.

Hoặc đối với người già, việc nằm một chiếc nệm cực ấm nhưng khá cứng lại thực sự không tốt chút nào. Sự thật là nó luôn khiến họ đau nhức, uể oải hơn mà thôi. 

Trên thực tế, đối với những người cao tuổi và có vấn đề về xương khớp như vậy, hầu hết các bác sĩ đều khuyên dùng nệm cao su hoặc nệm lò xo để duy trì sự ấm áp cũng như đẩy nhanh hiệu quả điều trị bệnh hơn. 

- Dùng thử sản phẩm trước khi mua

Hiện nay các cửa hàng lớn đều cung cấp các sản phẩm dùng thử. Vì vậy, bạn đừng bỏ lỡ cơ hội này để thử kiểm tra chất lượng, độ an toàn và khả năng giữ ấm cơ thể của từng loại nệm trước khi mua.

Để trải nghiệm trực tiếp các dòng đệm nổi tiếng nhất và tốt nhất của thương hiệu Dunlopillo, quý khách có thể ghé qua hệ thống các cửa hàng của chúng tôi. Dunlopillokhuyenmai.com sẽ có nhân viên hỗ trợ chi tiết từng sản phẩm cho quý khách hàng.

Bạn có thể thoải mái thử, vì chúng tôi hiểu khoản đầu tư nào cũng cần có sự thoải mái từ bạn và phải xứng đáng.

 

Chọn chăn ga gối giữ ấm cơ thể


 

Khi đã có một chiếc đệm hoàn hảo thì một bộ chăn ga gối sẽ là yếu tố bạn cần quan tâm tiếp theo. Sự ấm áp, thoải mái luôn là ưu tiên hàng đầu; vì vậy, chúng tôi có một số gợi ý cho bạn như sau:

- Chất liệu chăn ga gối

Cotton

Chăn ga gối cotton là những sản phẩm phổ biến nhất và cũng được nhiều người yêu thích nhất. Một số ưu điểm nổi trội của dòng vải này có thể kể đến như:

  • Tương đối nhẹ, đem lại cảm giác ấm áp nhưng không nặng nề như các loại lông dày
  • Độ bền cao, bạn có thể sử dụng cho mùa đông sang năm hoặc tháo ruột bông và dùng cho những mùa khác.
  • Khả năng thấm hút cao, thoáng khí đảm bảo bạn không bị ướt lưng trong khi ngủ, tránh hiện tượng thấm ngược gây cảm lạnh ở trẻ em.
  • Khả năng giữ nhiệt tốt, chúng có thể giữ ấm cơ thể bạn trong suốt một thời gian dài.
  • Khá êm ái với làn da và thường không gây kích ứng.
  • Quá trình giặt giũ tiện lợi, nhanh gọn, có thể giặt tay hoặc giặt máy.

Tuy nhiên, cotton có một vài nhược điểm nhỏ là sợi vải dễ bị bám bẩn, dễ thấm các chất bẩn hoặc thức ăn dư thừa. Ngoài ra, quá trình sử dụng hoặc giặt giũ sai cách có thể làm các sợi vải bị tơi cứng không còn mềm mại như lúc đầu.

Lụa

Lụa là dòng vải nổi tiếng trong việc giữ ấm cơ thể vào mùa đông, tốt hơn nhiều các chất liệu khác bao gồm cả cotton. Tuy nhiên, lụa thường có giá thành cao hơn cotton nên mọi người còn khá e ngại.

Ưu điểm của chăn ga gối lụa:

  • Bề mặt bóng đẹp tự nhiên có một không hai tạo sự sang trọng và cảm giác ấm cúng cho không gian phòng ngủ
  • Độ hút ẩm cao, khả năng giữ nhiệt tốt đảm bảo sức khỏe của bạn trong những ngày đông. Chúng sẽ luôn duy trì nhiệt độ ở mức độ lý tưởng nhất, cũng không gây vã mồ hôi trong không gian nóng. 
  • Độ bền cao
  • Thân thiện với làn da và hệ hô hấp của con người vì được làm bằng chất liệu hoàn toàn tự nhiên
  • Lụa trượt nhẹ trên da, mềm mịn và mướt mát, không gây xước da hay làm đau các vết thương hở.

[Products:878,871]

 

Chăn ga gối lụa chỉ có một số lưu ý khi giặt giũ cũng như sử dụng để duy trì chất lượng sản phẩm. Tuy nhiên, chúng cũng không quá khó để thực hiện.

Lông cừu

Lông cừu đã được dùng để sản xuất chăn hay quần áo từ rất lâu. Trên thực tế, chúng cũng là loại vải có khả năng giữ ấm cơ thể ở mức hoàn hảo. Một số ưu điểm cụ thể của dòng chăn lông cừu bạn có thể cân nhắc để lựa chọn là:

  • Khả năng giữ ấm hiệu quả với lớp lông dày khó cho không khí lọt qua.
  • Độ bền cao, ít khi bị biến dạng khi giặt. Chúng có thể giãn ra khi giặt nhưng có thể trở về nguyên trạng ban đầu
  • Cực kỳ mềm mịn, không gây kích ứng trên da
  • Thường có lớp phủ bên ngoài chống bám bụi nên làn da sẽ hạn chế tối đa được khả năng bị kích ứng.
  • Lông cừu có thể giặt được trong máy, chúng cũng khô rất nhanh.

Nhược điểm nhỏ của chăn lông cừu là chúng có thể hơi nặng với một số người. 

- Màu sắc chăn ga gối

Để tăng hiệu quả giữ ấm, ý tôi là từ cái nhìn đầu tiên, đừng ngại với một bộ độ giường tối hơn hoặc rực rỡ hơn so với bình thường.

Màu trắng nhẹ dịu, màu hồng ngọt ngào, màu xanh nhạt mát mẻ có thể rất thích hợp cho mùa hè. Nhưng sang mùa đông, chúng sẽ gợi cảm giác lạnh lẽo, hiu hắt và có phần cô đơn.

Trên thực tế, nếu thêm các màu đậm hơn vào “khẩu vị” của mình trong những ngày đông thì bạn sẽ cảm thấy ấm cúng và thoải mái hơn nhiều đấy.

Hầu hết các chuyên gia đều cho rằng màu xám than, xanh nước biển, thậm chí là màu đỏ tía, vàng tươi cũng luôn thích hợp với những ngày lạnh giá.

 

Chuẩn bị một bộ đồ ngủ dài 


 

Nếu nhận thấy mình vẫn hơi lạnh khi nhiệt độ phòng đã lý tưởng, thậm chí còn cao hơn mức khuyến cáo thì một bộ quần áo dài tay là thứ bạn còn có lúc này. Chúng cũng rất tiện lợi nếu bạn bất ngờ trở nên lười biếng để thay nhưng lại muốn đi chơi vào sáng hôm sau hoặc trước khi đi ngủ.

Tuy nhiên, bạn nên mua áo dài, quần dài được may bằng chất liệu cotton. Hãy tránh những dòng vải như polyester và vải tổng hợp khác để làn da không bị khó thở nhé.

Một bộ đồ cotton bao bọc cơ thể bạn có thể mang lại sự ấm áp nhưng đồng thời vẫn thoáng khí và có thể đẩy hơi ẩm dư thừa ra ngoài. Điều này cũng thuận lợi cho việc duy trì nhiệt độ thoải mái suốt đêm dài.

 

Nên hay không đi một đôi tất?


 

Có nhiều cuộc tranh luận sôi nổi đã xảy ra xoay quanh vấn đề này. 

Nhiều người thích đi tất để giữ cho các ngón chân không bị “tra tấn” bởi cái lạnh băng giá. Tuy nhiên, cũng không ít người cho rằng tất bó sát vào mắt cá chân và hằn các nốt. Thậm chí cũng có thể còn quá ấm đến mức toát mồ hôi chân và làm bạn tỉnh giấc giữa đêm.

Điều này tùy thuộc vào bạn. Nhưng nếu được đưa ra lời khuyên, chúng tôi vẫn ưu tiên việc đi tất. Bạn có thể chọn một đôi tất len mềm mỏng để chúng không quá nóng cũng như gây đau rát. 

Trên thực tế, giữ ấm cho đôi bàn chân luôn là ưu tiên hàng đầu trong những ngày đông. Đi tất cho đôi chân không chỉ làm ấm cơ thể bạn hơn mà còn ngăn ngừa hiện tượng nứt chân cũng như các bệnh về khớp khác. 

 

Thưởng trà ấm trước khi ngủ


 

Một cách tuyệt vời để giữ ấm cơ thể từ bên trong là uống một ấm trà nóng. Chúng tôi không khuyên bạn uống các loại trà mất ngủ. Trên thị trường có rất nhiều loại thảo mộc có thể hãm trà và uống vào buổi tối. Đây mới là thứ bạn nên có.

Thậm chí, bạn có thể tự làm chúng bằng các nguyên liệu dễ kiếm như vỏ chanh, quế, táo đỏ hoặc gừng. Những loại cây cỏ này có thể giúp lưu thông máu, loại bỏ hiện tượng cảm lạnh trong cơ thể. Thậm chí, chúng còn giúp tinh thần bạn thoải mái hơn, thư giãn hơn và cũng đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa.

 

Tắm nước nóng


 

Bình thường, một tách trà ấm và một chiếc chăn dày dặn là đủ để sưởi ấm cho bạn trong những tối lạnh giá. Tuy nhiên, đôi khi bạn quá lạnh và bạn cần thêm một điều gì đó để ấm hơn. Trong trường hợp này, tắm nước nóng là rất hữu ích.

Việc ngâm mình trong bồn nước nóng sẽ giúp cơ thể ấm hơn đồng thời giúp hệ thần kinh được thư giãn hơn. Nếu muốn tăng cường khả năng giữ nhiệt của bồn tắm, bạn có thêm vài lát gừng vào nước. Thậm chí, mùi hương gừng cũng rất tuyệt vời để bạn cảm thấy ấm áp.

 

[Products:1074,975]

 

Tìm kiếm một sự cân bằng, thoải mái giữa cơ thể bạn và môi trường xung quanh là giải pháp tối ưu để đưa bạn vào giấc ngủ nhanh chóng hơn. Sau đó, tất cả những gì bạn cần làm là nằm nguyên và tận hưởng các giấc mơ tươi đẹp.

Có nhiều thủ thuật để giữ ấm cho cơ thể bạn như chúng tôi đã điểm danh ở trên. Trong số đó, chăn ga gối đệm luôn là yếu tố quan trọng hàng đầu. Nhưng nếu việc tìm kiếm một bộ sản phẩm phù hợp với mùa đông đang làm khó bạn thì hãy liên lạc với chúng tôi.

dunlopillokhuyenmai.com có đầy đủ những sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe của bạn trong những ngày lạnh giá. Tất nhiên, nếu cảm thấy rét run để đi đến cửa hàng thì bạn có thể tìm hiểu thông tin chi tiết trang trang web và đặt hàng online. Nhân viên của chúng tôi sẽ đem sự ấm áp đến tận nhà cho bạn.

Đánh giá0 đánh giá về Quá lạnh để ngủ - Bỏ túi ngay mẹo giữ ấm cơ thể cực đơn giản

Mời bạn gửi đánh giá về bài viết

Gửi đánh giá

Quang Đức

Tôi đã mua hàng tai Đệm Xanh, Nhân viên rất nhiệt tình, phong cách phục vụ chuyên nghiệp. Một địa chỉ tin cậy để khách hàng đặt niềm tin.

Xem thêm các đánh giá khác

Bình luận

avatar
x
Hô biến phòng ngủ đẹp như khách sạn chỉ với 8 bước đơn giản
Hô biến phòng ngủ đẹp như khách sạn chỉ với 8 bước đơn giản
02-04-2021, 2:22 pm     2693
Phòng ngủ đẹp như khách sạn chắc chắn từng là ước mong của nhiều người. Nhưng giờ đây chúng tôi nói bạn có thể biến giấc mơ ấy thành sự thật, bạn có tin không?
Gối cao su văn phòng - Giải pháp cho các giấc ngủ trưa ngắn
Gối cao su văn phòng - Giải pháp cho các giấc ngủ trưa ngắn
02-04-2021, 10:19 am     1340
Gối cao su văn phòng là người bạn của dân công sở vì tính tiện lợi cao lại rất tốt cho sức khỏe. Chúng là cách đơn giản để có giấc ngủ trưa ngon tại chỗ làm.
Dị ứng khi ngủ - Nguyên nhân, tác hại và cách ngăn chặn
Dị ứng khi ngủ - Nguyên nhân, tác hại và cách ngăn chặn
02-04-2021, 9:46 am     4665
Dị ứng khi ngủ là hiện tượng thường gặp ở nhiều người và làm giấc ngủ chúng ta bị gián đoạn. Thật ngạc nhiên, nguyên nhân đến từ những điều bạn không ngờ nhất!
Facebook
Youtube Xem thêm video tại kênh Youtube youtube