Tư thế ngủ phù hợp sẽ đem lại những tác động tích cực cho người bị tăng huyết áp. Đừng để độ cao gối không phù hợp khiến chất lượng giấc ngủ bạn ngày càng giảm sút.
Tăng huyết áp là khái niệm dùng để chỉ tình trạng áp lực quá lớn đi qua động mạch gây khó khăn cho việc bơm máu đi khắp cơ thể. Nếu diễn ra trong thời gian dài, diễn tiến của bệnh sẽ ảnh hưởng đến tim mạch, tăng tỉ lệ mắc các bệnh mãn tính như trụy tim, đột quỵ,...
Nghiên cứu về mối quan hệ giữa huyết áp và giấc ngủ, các nhà khoa học đã phát hiện người ngủ dưới 6 tiếng cho tỉ lệ mắc tăng huyết áp cao hơn 20 %. Đồng thời, quan sát trên 270 bệnh nhân đã chỉ ra chứng ngưng thở chính là nguyên nhân làm giảm lượng oxy đi qua cơ thể, tăng khả năng tăng huyết áp. 2 hormone cortisol và addrenaline gây cản trở việc giữ ổn định huyết áp và điều trị căn bệnh này.
Đôi khi, nguồn gốc căn bệnh có thể xuất phát từ môi trường quen thuộc. Nếu không gặp phải rắc rối trong đời sống xã hội, tinh thần, hãy bắt đầu xem xét phòng ngủ của bạn từ bộ chăn ga gối đệm nhé.
Phương pháp trị liệu cho người tăng hiệu áp chỉ đạt được kết quả tốt nhất khi cân bằng 3 yếu tố. Đó là chế độ ăn uống lành mạnh, giấc ngủ và lịch thể dục đều đặn. Chỉ chút thay đổi về tư thế ngủ cũng có tác động không nhỏ đến tình trạng bệnh lý. Vì vậy, nhiều người đặt ra câu hỏi nên dùng gối cao hay gối thấp khi tăng huyết áp?
Theo các chuyên gia, tư thế nằm ngửa phù hợp hơn cả với người tăng huyết áp. So với nằm nghiêng, khoảng giữa đầu và bề mặt đệm không quá lớn. Bạn nên chọn các loại gối Dunlopillo có độ dày từ 10-15cm để không làm đầu lún sâu xuống hay ngửa về phía trước.
Ngược lại, Giám đốc của Trung tâm Y học Giấc ngủ, bệnh viện Martha Jefferson lại cho rằng nằm nghiêng trái mới là lựa chọn tốt nhất cho người tăng huyết áp. Các nghiên cứu tại Đại học Y khoa tại Ehime, Nhật Bản đã chỉ ra huyết áp giảm tới 25mmHg khi bạn chuyển đổi tư thế nằm ngửa qua sấp.
Tuy nhiên, điều này phụ thuộc rất nhiều vào thể trạng mỗi người. Nếu cảm thấy khó khăn trong tư thế nằm úp mặt hoặc nghiêng trái, bạn nên nhờ tới sự tư vấn của các chuyên gia sức khỏe để có được lựa chọn tốt nhất cho bản thân,
Với gần 100 năm kinh nghiệm, thương hiệu Dunlopillo đã khẳng định được vị thế của mình trên thị trường nội thất nghỉ dưỡng quốc tế. Hầu hết sản phẩm của công ty đều được áp dụng các công nghệ độc quyền đảm bảo chất lượng vượt trội cùng các tính năng độc đáo. Thiết kế đẹp mắt mang đậm phong cách châu Âu phù hợp với mọi thiết kế nội thất, đáp ứng yêu cầu khắt khe nhất đến từ tín đồ thời trang sành sỏi hay chủ doanh nghiệp khó tính.
Không có gì kỳ lạ khi vừa mới ra đời gối cao su Dunlopillo đã chiếm trọn cảm tình của người tiêu dùng trong và ngoài nước. Chất liệu cao su tự nhiên 100% được sơ chế và xử lý tiệt trùng, không chứa cao su tổng hợp, tạp chất, hóa chất độc hại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Quy trình khử mùi giải quyết hoàn toàn các mùi hương khó ngửi, gây buồn nôn, khó chịu cho người nằm.
Đồng thời, ưu điểm lớn nhất của gối cao su Dunlopillo là độ bền chắc, dẻo dai, đàn hồi tốt. Sau thời gian dài sử dụng, gối vẫn không xuất hiện tình trạng xẹp lún, bở vụn hay ố vàng. Hệ cơ xương luôn được giữ thẳng trong trạng thái thẳng tự nhiên, giảm thiểu mắc các bệnh xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm,.... Thêm vào đó, sản phẩm cũng phù hợp hơn với thể trạng mẫn cảm so với bất kỳ dòng gối nào trên thị trường. Điều này trái ngược hoàn toàn với những rắc rối bạn gặp phải khi sử dụng chất liệu lông vũ, lông tơ.
Hệ thống các lỗ thoát khí gia tăng khả năng thoáng mát, mát mẻ cho người sử dụng. Quá trình tuần hoàn máu được đảm bảo, lưu thông khí huyết, thúc đẩy năng lượng tái tạo. Điều này hỗ trợ việc kiểm soát lượng máu cần thiết cho người tăng huyết áp có giấc ngủ ngon.
Kích thước tiêu chuẩn của gối cao su Dunlopillo là 43x63cm. Đây chính là khoản đầu tư thông minh cho tài chính lâu dài thay vì phải đau đầu tính toán cho gối mới.
Với mức giá phải chăng, tự điều chỉnh linh hoạt theo tư thế nằm, gối gòn Dunlopillo là sự lựa chọn hoàn hảo cho mọi thể trạng. Độ mềm mại, êm ái hỗ trợ nhẹ nhàng các đốt sống cổ, hạn chế tối đa tình trạng đau mỏi cổ vai gáy mỗi khi ngủ dậy.
Gối gòn Dunlopillo có điều kiện vệ sinh đơn giản, nhanh khô ngay cả trong những ngày mưa nhiều. Bạn có thể chọn lựa thoải mái giữa việc giặt máy hoặc giặt tay mà không ảnh hướng đến chất lượng lâu dài của sản phẩm.
Đặc biệt, chất liệu bông polyester có độ tơi xốp, êm ái, nâng niu giấc ngủ. Điều này cho phép các luồng không khí di chuyển dễ dàng giữ cho môi trường ngủ luôn khô ráo, thoáng mát. Tình trạng ra mồ hôi đầu được kiểm soát giúp form tóc mới của bạn giữ được vẻ đẹp hoàn hảo nhất.
Gối Dunlopillo phù hợp với mọi bộ chăn, drap thông dụng trên thị trường. Sản phẩm phù hợp với mọi nhu cầu, cỡ giường và không gian phòng ngủ.
Ruột gối Dunlopillo White Clound Poly Pillow sử dụng bông polyester nguyên sinh tinh khiết. Hệ thống quản lý chất lượng thống nhất từ khâu tuyển chọn đầu vào đến kiểm tra và đóng gói đảm bảo sự đồng bộ trên từng thành phẩm.
Ruột gối Dunlopillo White Clound Poly Pillow có đặc tính mềm mại, êm ái, phù hợp với nhiều thị hiếu. Trọng lượng siêu nhẹ chỉ khoảng 1000g tạo điều kiện thuận lợi cho khâu vệ sinh, vận chuyển. Vỏ bọc bằng vải phin chắc chắn, đàn hồi, không sờn rách, đứt chỉ sau thời gian dài sử dụng.
Nếp sống tốt luôn là kim chỉ nam cho người tăng huyết áp có được cuộc sống khỏe mạnh, vui vẻ hơn. Hãy tham khảo những lưu ý sau để cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả nhé.
Dulopillokhuyenmai.com là hệ thống chuyên phân phối sản phẩm Dunlopillo chính hãng với mức giá phải chăng. Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tận tình, chu đáo sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc về chi tiết sản phẩm.
Để được nhận tư vấn và báo giá, hãy nhanh chóng liên hệ tới đại lý phân phối gần nhất của Dunlopillokhuyenmai.com.
Quang Đức
Tôi đã mua hàng tai Đệm Xanh, Nhân viên rất nhiệt tình, phong cách phục vụ chuyên nghiệp. Một địa chỉ tin cậy để khách hàng đặt niềm tin.
