Hotline : 0981 212 212 - 1800 6250 Từ 8h00 - 22h00 (T2 - CN)
Showroom

Chi nhánh 1

ĐC: 113 Nguyễn Trãi, Thượng Đình, Thanh Xuân, HN (Đối diện Royal City) Điện thoại: 024 6684 5405 Hotline: 0962.038.038

Xem bản đồ

Chi nhánh 2

ĐC: 1A, 1B Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội (Ngã Tư Vọng) [Tạm đóng cửa để sửa chữa] Điện thoại: 0246.2782.335 Hotline: 0974.193.888

Xem bản đồ

Chi nhánh 3

ĐC: 170 Cầu Giấy, Phường Quan Hoa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội Điện thoại: 024 6683 8453 Hotline: 01643.555.888

Xem bản đồ

Chi nhánh 4

ĐC: 45 Hàng Đậu, Hoàn Kiếm, Hà Nội Điện thoại: 0242.2183.224 Hotline: 0977.460.366

Xem bản đồ

Chi nhánh 5

ĐC: Số 268 Võ Chí Công, P.Xuân La, Q.Tây Hồ, Hà Nội (bên phải hướng từ đường Bưởi đi lên Cầu Nhật Tân – Chưa qua ngã tư Xuân La – Cách ngã tư Xuân La 500m) Điện thoại: 0976.604.676 Hotline: 0976.604.676

Xem bản đồ

Chi nhánh 6

ĐC: 566B Nguyễn Văn Cừ - P.Gia Thụy - Long Biên - Hà Nội (Ngay ngã ba Nguyễn Văn Cừ - Ngọc Lâm, theo hướng từ Hà Nội đi ra bên tay phải) Hotline: 0988 783 518

Xem bản đồ

Chi nhánh 7

ĐC: Số 6 đường Đàm Quang Trung, P.Long Biên, Q.Long Biên, Hà Nội (Ngay từ chân cầu Vĩnh Tuy rẽ phải đường Cổ Linh nằm bên phải – Đối diện Aone Mall Long Biên) Hotline: 0974.133.255

Xem bản đồ

Chi nhánh 8

ĐC: 56-58 Quang Trung, Tp Thái Bình, T.Thái Bình Điện thoại: 0227.6539.888 Hotline: 0963.168.909

Xem bản đồ

Chi nhánh 9

ĐC: 349 Trường Chinh, Phường 14, Quận Tân Bình, TP. HCM (ngay ngã 3 Bình Giã) Điện thoại: 08 38 494 767 Hotline: 0918 901 777

Xem bản đồ

Người bị tăng huyết áp nên nằm gối cao hay gối thấp?

14-01-2020, 11:20 am 61

Tư thế ngủ phù hợp sẽ đem lại những tác động tích cực cho người bị tăng huyết áp. Đừng để độ cao gối không phù hợp khiến chất lượng giấc ngủ bạn ngày càng giảm sút. 

Ảnh hưởng của giấc đến đến huyết áp


 

Tăng huyết áp là khái niệm dùng để chỉ tình trạng áp lực quá lớn đi qua động mạch gây khó khăn cho việc bơm máu đi khắp cơ thể. Nếu diễn ra trong thời gian dài, diễn tiến của bệnh sẽ ảnh hưởng đến tim mạch, tăng tỉ lệ mắc các bệnh mãn tính như trụy tim, đột quỵ,...

Nghiên cứu về mối quan hệ giữa huyết áp và giấc ngủ, các nhà khoa học đã phát hiện người ngủ dưới 6 tiếng cho tỉ lệ mắc tăng huyết áp cao hơn 20 %. Đồng thời, quan sát trên 270 bệnh nhân đã chỉ ra chứng ngưng thở chính là nguyên nhân làm giảm lượng oxy đi qua cơ thể, tăng khả năng tăng huyết áp. 2 hormone cortisol và addrenaline gây cản trở việc giữ ổn định huyết áp và điều trị căn bệnh này.

Đôi khi, nguồn gốc căn bệnh có thể xuất phát từ môi trường quen thuộc. Nếu không gặp phải rắc rối trong đời sống xã hội, tinh thần, hãy bắt đầu xem xét phòng ngủ của bạn từ bộ chăn ga gối đệm nhé.

Người tăng huyết áp nên nằm gối thấp hay cao?


 

Phương pháp trị liệu cho người tăng hiệu áp chỉ đạt được kết quả tốt nhất khi cân bằng 3 yếu tố. Đó là chế độ ăn uống lành mạnh, giấc ngủ và lịch thể dục đều đặn. Chỉ chút thay đổi về tư thế ngủ cũng có tác động không nhỏ đến tình trạng bệnh lý. Vì vậy, nhiều người đặt ra câu hỏi nên dùng gối cao hay gối thấp khi tăng huyết áp?

Theo các chuyên gia, tư thế nằm ngửa phù hợp hơn cả với người tăng huyết áp. So với nằm nghiêng, khoảng giữa đầu và bề mặt đệm không quá lớn. Bạn nên chọn các loại gối Dunlopillo có độ dày từ 10-15cm để không làm đầu lún sâu xuống hay ngửa về phía trước.

Ngược lại, Giám đốc của Trung tâm Y học Giấc ngủ, bệnh viện Martha Jefferson lại cho rằng nằm nghiêng trái mới là lựa chọn tốt nhất cho người tăng huyết áp. Các nghiên cứu tại Đại học Y khoa tại Ehime, Nhật Bản đã chỉ ra huyết áp giảm tới 25mmHg khi bạn chuyển đổi tư thế nằm ngửa qua sấp.

Tuy nhiên, điều này phụ thuộc rất nhiều vào thể trạng mỗi người. Nếu cảm thấy khó khăn trong tư thế nằm úp mặt hoặc nghiêng trái, bạn nên nhờ tới sự tư vấn của các chuyên gia sức khỏe để có được lựa chọn tốt nhất cho bản thân,

Mẫu gối Dunlopillo cho người tăng huyết áp 


 

Gối cao su Dunlopillo

Với gần 100 năm kinh nghiệm, thương hiệu Dunlopillo đã khẳng định được vị thế của mình trên thị trường nội thất nghỉ dưỡng quốc tế. Hầu hết sản phẩm của công ty đều được áp dụng các công nghệ độc quyền đảm bảo chất lượng vượt trội cùng các tính năng độc đáo. Thiết kế đẹp mắt mang đậm phong cách châu Âu phù hợp với mọi thiết kế nội thất, đáp ứng yêu cầu khắt khe nhất đến từ tín đồ thời trang sành sỏi hay chủ doanh nghiệp khó tính.

Không có gì kỳ lạ khi vừa mới ra đời gối cao su Dunlopillo đã chiếm trọn cảm tình của người tiêu dùng trong và ngoài nước. Chất liệu cao su tự nhiên 100% được sơ chế và xử lý tiệt trùng, không chứa cao su tổng hợp, tạp chất, hóa chất độc hại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Quy trình khử mùi giải quyết hoàn toàn các mùi hương khó ngửi, gây buồn nôn, khó chịu cho người nằm.

Đồng thời, ưu điểm lớn nhất của gối cao su Dunlopillo là độ bền chắc, dẻo dai, đàn hồi tốt. Sau thời gian dài sử dụng, gối vẫn không xuất hiện tình trạng xẹp lún, bở vụn hay ố vàng. Hệ cơ xương luôn được giữ thẳng trong trạng thái thẳng tự nhiên, giảm thiểu mắc các bệnh xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm,.... Thêm vào đó, sản phẩm cũng phù hợp hơn với thể trạng mẫn cảm so với bất kỳ dòng gối nào trên thị trường. Điều này trái ngược hoàn toàn với những rắc rối bạn gặp phải khi sử dụng chất liệu lông vũ, lông tơ.

Hệ thống các lỗ thoát khí gia tăng khả năng thoáng mát, mát mẻ cho người sử dụng. Quá trình tuần hoàn máu được đảm bảo, lưu thông khí huyết, thúc đẩy năng lượng tái tạo. Điều này hỗ trợ việc kiểm soát lượng máu cần thiết cho người tăng huyết áp có giấc ngủ ngon.

Kích thước tiêu chuẩn của gối cao su Dunlopillo là 43x63cm. Đây chính là khoản đầu tư thông minh cho tài chính lâu dài thay vì phải đau đầu tính toán cho gối mới.

Gối gòn Dunlopillo

Với mức giá phải chăng, tự điều chỉnh linh hoạt theo tư thế nằm, gối gòn Dunlopillo là sự lựa chọn hoàn hảo cho mọi thể trạng. Độ mềm mại, êm ái hỗ trợ nhẹ nhàng các đốt sống cổ, hạn chế tối đa tình trạng đau mỏi cổ vai gáy mỗi khi ngủ dậy.

Gối gòn Dunlopillo có điều kiện vệ sinh đơn giản, nhanh khô ngay cả trong những ngày mưa nhiều. Bạn có thể chọn lựa thoải mái giữa việc giặt máy hoặc giặt tay mà không ảnh hướng đến chất lượng lâu dài của sản phẩm.

Đặc biệt, chất liệu bông polyester có độ tơi xốp, êm ái, nâng niu giấc ngủ. Điều này cho phép các luồng không khí di chuyển dễ dàng giữ cho môi trường ngủ luôn khô ráo, thoáng mát. Tình trạng ra mồ hôi đầu được kiểm soát giúp form tóc mới của bạn giữ được vẻ đẹp hoàn hảo nhất.

Gối Dunlopillo phù hợp với mọi bộ chăn, drap thông dụng trên thị trường. Sản phẩm phù hợp với mọi nhu cầu, cỡ giường và không gian phòng ngủ.

Ruột gối Dunlopillo White Clound Poly Pillow

Ruột gối Dunlopillo White Clound Poly Pillow sử dụng bông polyester nguyên sinh tinh khiết. Hệ thống quản lý chất lượng thống nhất từ khâu tuyển chọn đầu vào đến kiểm tra và đóng gói đảm bảo sự đồng bộ trên từng thành phẩm.

Ruột gối Dunlopillo White Clound Poly Pillow có đặc tính mềm mại, êm ái, phù hợp với nhiều thị hiếu. Trọng lượng siêu nhẹ chỉ khoảng 1000g tạo điều kiện thuận lợi cho khâu vệ sinh, vận chuyển. Vỏ bọc bằng vải phin chắc chắn, đàn hồi, không sờn rách, đứt chỉ sau thời gian dài sử dụng.

Lời khuyên cho giấc ngủ người tăng huyết áp


 

Nếp sống tốt luôn là kim chỉ nam cho người tăng huyết áp có được cuộc sống khỏe mạnh, vui vẻ hơn. Hãy tham khảo những lưu ý sau để cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả nhé.

  • Đảm bảo sự thông thoáng, khô ráo cho phòng ngủ.
  • Giữ cho không gian nghỉ ngơi luôn yên tình, lượng ánh sáng vừa phải.
  • Duy trì chu kỳ ngủ cố định để hỗ trợ đồng hồ sinh học. Kể cả khi mệt mỏi hoặc cuối tuần, người tăng huyết áp cũng nên tuân thủ đi ngủ và thức dậy trong khung giờ cố định.
  • Việc mất ngủ ban đêm có thể khiến thời gian ngủ trưa của bạn kéo dài. Hãy đảm bảo giấc ngủ trưa của bạn chỉ diễn ra tối đa là 30 phút và thức trước 3 giờ chiều để tránh ảnh hưởng đến quá trình ngủ ban đêm.
  • Hạn chế tối đa các chất kích thích như rượu, bia, cà phê cùng các vấn đề căng thẳng, bồn chồn trước khi ngủ.
  • Theo dõi thói quen sinh hoạt hàng ngày để tìm ra nguyên nhân gây mất ngủ.
  • Sử dụng các chất liệu chăn ga gối đệm, đặc biệt là gối ngủ phù hợp, có độ bền chắc, êm ái hợp lý để hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn. Với những người có cơ địa nhạy cảm, nên ưu tiên các dòng khác như cao su tự nhiên thay vì lông vũ.
  • Không nên ăn các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, gia vị, đặc biệt là ăn mặn.
  • Giữ ổn định tâm lý, duy trì tâm trạng vui vẻ,
  • Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ để duy trì huyết áp đều đặn.
  • Thường xuyên tập thể dục thể thao.

Mua gối Dunlopillo chính hãng ở đâu?


 

Dulopillokhuyenmai.com là hệ thống chuyên phân phối sản phẩm Dunlopillo chính hãng với mức giá phải chăng. Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tận tình, chu đáo sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc về chi tiết sản phẩm.

Để được nhận tư vấn và báo giá, hãy nhanh chóng liên hệ tới đại lý phân phối gần nhất của Dunlopillokhuyenmai.com.

Đánh giá0 đánh giá về Người bị tăng huyết áp nên nằm gối cao hay gối thấp?

Mời bạn gửi đánh giá về bài viết

Gửi đánh giá

Quang Đức

Tôi đã mua hàng tai Đệm Xanh, Nhân viên rất nhiệt tình, phong cách phục vụ chuyên nghiệp. Một địa chỉ tin cậy để khách hàng đặt niềm tin.

Xem thêm các đánh giá khác

Bình luận

avatar
x
Sự nguy hiểm của việc chọn sai gối ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe
Sự nguy hiểm của việc chọn sai gối ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe
08-01-2020, 5:11 pm     53
Một chiếc gối không phù hợp có thể ảnh hưởng xấu tới xương khớp, các cơ, thậm chí là sa sút tinh thần. Đừng để sai lầm nho nhỏ này gây ra những chấn thương không đáng có.
Cách kiểm tra phòng ngủ khách sạn bạn ở có đảm bảo an toàn hay không
Cách kiểm tra phòng ngủ khách sạn bạn ở có đảm bảo an toàn hay không
30-12-2019, 2:47 pm     99
Khách sạn, nhà nghỉ từ lâu đã là chốn lui về lý tưởng của nhiều du khách. Tuy nhiên, ngay cả nơi cao cấp nhất cũng khó lòng đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bạn. Cùng tham khảo cách kiểm tra phòng ngủ khách sạn dưới đây để tránh xảy ra trường hợp đáng tiếc nhé.
8 lỗi trang trí nội thất phòng ngủ phổ biến và cách khắc phục
8 lỗi trang trí nội thất phòng ngủ phổ biến và cách khắc phục
03-12-2019, 3:37 pm     159
Mỗi chi tiết dù là nhỏ nhất cũng có ảnh hưởng tới bố cục chung của căn phòng. Cùng tìm hiểu thông tin hữu ích dưới đây để tìm ra lỗi trang trí nội thất và cách khắc phục chúng nhé.
Facebook
Youtube Xem thêm video tại kênh Youtube youtube