Chăm sóc giấc ngủ

Bí quyết đơn giản để có giấc ngủ thoải mái suốt đêm dài

18-11-2019, 10:45 am 32

Đối với người trưởng thành, ngủ đủ đã khó huống chi là giấc ngủ trọn vẹn hàng đêm. Những thói quen đơn giản sau đây chính là bí quyết để có giấc ngủ thoải mái suốt đêm mà nhiều người không ngờ tới.

Các sản phẩm hữu cơ không thể thiếu cho giấc ngủ organic

15-11-2019, 5:20 pm 42

Bạn thực sự đã hiểu hết về sản phẩm hữu cơ? Cùng tìm hiểu về khái niệm này và những vật dụng organic không thể thiếu cho giấc ngủ để bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho cả gia đình.

Xem thêm »

Đi tìm tư thế ngủ chuẩn xác nhất có lợi cho sức khỏe

14-11-2019, 2:59 pm 47

Thời gian ngủ chiếm tới 25 năm trong suốt cả đời người. Đừng để tư thế ngủ sai lầm khiến nhanh sắc và sức khỏe của bạn ngày càng đi xuống.

Xem thêm »

Ý nghĩa của màu sắc trong trang trí nội thất phòng ngủ

08-11-2019, 5:12 pm 83

Màu sắc có ảnh hưởng tới tâm lý, cảm xúc và sức khỏe của người sử dụng. Hãy xem xét kỹ ý nghĩa của từng màu để có được trang trí nội thất phòng ngủ ưng ý nhất nhé.

Xem thêm »

Những thực phẩm không nên ăn trước khi ngủ để bảo vệ sức khỏe

06-11-2019, 7:57 am 74

Nếu bạn đang rất đói sau khoảng thời gian tăng ca và học tập mệt mỏi, hãy chú ý đến những vấn đề sau. Đừng để các thực phẩm không nên ăn trước khi ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe lâu dài của bạn.

Xem thêm »

6 quy luật cơ bản cần nắm vững trong trang trí nội thất phòng ngủ

06-11-2019, 8:44 am 76

Nội thất phòng ngủ hợp lý đảm bảo tối ưu công năng cho phòng ngủ, mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu cho người dùng chìm vào giấc ngủ. Đừng vì thiếu hiểu biết về các qui luật cơ bản trong trang trí nội thất khiến không gian của bạn trở nên rối rắm, mất mỹ quan.

Xem thêm »

Các loại cây không nên đặt trong phòng ngủ để bảo vệ sức khỏe

02-11-2019, 2:02 pm 135

Vẻ đẹp rạng rỡ của các loại cây này có đang hiện hữu trong phòng ngủ của bạn? Đừng để sự thiếu hiểu biết làm hại tới sức khỏe của tất cả thành viên trong gia đình.

Xem thêm »

Mách bạn các bước trang trí phòng ngủ đơn giản mà hiệu quả

16-10-2019, 4:21 pm 125

Công việc trang trí phòng ngủ phức tạp khiến bạn bối rối không biết bắt đầu từ đâu? Hãy cùng Dunlopillokhuyenmai.com tìm hiểu cách đơn giản và hiệu quả nhất để có được không gian nội thất như ý.

Xem thêm »

8 điều cần lưu ý trong bố trí nội thất phòng ngủ theo phong thủy

15-10-2019, 7:55 am 127

Bố trí nội thất phòng ngủ theo phong thủy không đơn giản chỉ là sắp xếp đồ vật hài hòa mà còn phải tạo điều kiện thuận lợi cho vận may gõ cửa. Công việc phức tạp làm bạn không biết bắt đầu từ đâu? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để tránh xảy ra những trường hợp đáng tiếc nhé.

Xem thêm »

8 loại cây cảnh nên đặt trong phòng ngủ tốt cho sức khỏe

11-10-2019, 4:37 pm 137

Việc bố trí cây xanh trong phòng ngủ sẽ là phản tác dụng nếu không được thực hiện đúng cách, gây ảnh hưởng trực tiếp tới người dùng. Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Dunlopillokhuyenmai.com để đảm bảo an toàn sức khỏe cho chính bạn và những người thân yêu.

Xem thêm »

Cách xác định hướng giường ngủ theo phong thủy và những điều cần tránh

09-10-2019, 4:32 pm 136

Việc kê giường không đúng phong thủy có thế khiến phát tán tài lộ của gia chủ, lận đận tình duyên, sức khỏe không ổn định. Chiếc giường nhà bạn có được đặt ở vị trí đúng? Hãy cùng Dunlopillokhuyenmai.com tìm hiểu thông tin hữu ích dưới đây nhé.

Xem thêm »

Nguyên tắc cần nhớ khi trồng cây trong phòng ngủ

30-07-2019, 3:47 pm 315

Trồng cây trong phòng ngủ hiện được nhiều gia đình lựa chọn vừa giúp tạo không gian thư thái cũng như mỹ quan, mang đến cho chủ nhân căn phòng sự thoải mái cùng giấc ngủ ngon trọn vẹn.

Xem thêm »

Bí quyết để có giấc ngủ ngon trọn vẹn

27-07-2019, 3:47 pm 334

Thực tế hiện nay có rất nhiều người vì áp lực công việc, stress hay do tuổi tác dẫn đến tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon giấc. Điều này gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như hiệu quả học tập và làm việc.

Xem thêm »

Biện pháp khắc phục tình trạng mệt mỏi khi thức dậy

17-07-2019, 3:58 pm 309

Mệt mỏi sau khi thức dậy là triệu chứng thường gặp ở nhiều người gây ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả học tập cũng như chất lượng công việc. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì và cách khắc phục ra sao?

Xem thêm »

Bí quyết giúp mở rộng không gian cho phòng ngủ nhỏ

08-07-2019, 4:29 pm 460

Căn phòng ngủ của gia đình bạn có diện tích khiêm tốn? Bạn muốn F5 lại không gian phòng ngủ sao cho rộng rãi và thoáng mát hơn? Dunlopillokhuyenmai.com sẽ bật mí cho bạn nhé!

Xem thêm »