Nhiều người cho rằng yêu đương cần phải ngủ chung giường, ngay cả khi phải hy sinh giấc ngủ. Tuy nhiên, điều đó không hẳn đúng. Đối với nhiều cặp đôi, việc ngủ riêng giường, thậm chí riêng phòng giúp giải quyết những vấn đề giấc ngủ và cả mối quan hệ. Nhờ đó, mọi người hạnh phúc và khỏe mạnh hơn.
Đối với những người này, giải pháp tốt nhất là ly hôn giấc ngủ. Điều này không liên quan gì đến việc chấm dứt hôn nhân, mà chỉ chấm dứt các vấn đề khi ngủ chung giường với người khác.
Khái niệm ly hôn giấc ngủ đang ngày càng phổ biến, đặc biệt với các cặp đôi đang gặp khó khăn khi cần ngủ ngon. Nhưng vấn đề này thực chất là gì? Điều gì sẽ xảy ra khi các cặp đôi ngừng ngủ chung? Lợi ích của ly hôn giấc ngủ là gì? Bất lợi tiềm ẩn là gì? Làm thế nào để xác định liệu ly hôn khi ngủ có phải bước đi đúng đắn cho bạn và mối quan hệ hay không?
Hãy cùng xem xét mọi thứ bạn cần biết về ly hôn giấc ngủ.
Trước khi đi sâu vào ý tưởng này, chúng ta cùng định nghĩa mục đích của việc ly hôn khi ngủ. Thực tế, đây là việc các cặp đôi ngủ trên những chiếc giường hoặc phòng riêng biệt để nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Không giống như ly hôn truyền thống, việc 2 người ngủ riêng không nhất thiết ám chỉ bất kỳ vấn đề nghiêm trọng nào trong hôn nhân. Nó không ngụ ý tình yêu hay sự gắn kết sụt giảm, mà là giải pháp thiết thực đảm bảo vợ chồng đều được nghỉ ngơi đúng nghĩa.
Mỗi người đều có thói quen ngủ khác nhau - và lý do ly hôn giấc ngủ của các cặp đôi cũng khác nhau. Nhưng nhìn chung, đa số họ phải vật lộn với các vấn đề giấc ngủ, từ đó ảnh hưởng đáng kể đến mối quan hệ. Mặc dù nghe có vẻ cấm kỵ, nhưng tình trạng ly hôn giấc ngủ đang dần trở nên phổ biến.
Lý do ly hôn giấc ngủ bao gồm:
Nếu những khó khăn khiến bạn phải cân nhắc ly hôn giấc ngủ, việc tách phòng có thể mang lại lợi ích tức thì. Một trong những lợi ích chính là cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Giấc ngủ ngon có thể cải thiện mối quan hệ của bạn. Khi không bị ảnh hưởng bởi thói quen ngủ của nhau, các cặp đôi có xu hướng thư thái hơn, ít cáu kỉnh hơn. Điều này giảm thiểu xung đột, ít cãi vã hơn.
Chất lượng giấc ngủ sẽ cải thiện tâm trạng, mức năng lượng và sự hài lòng chung trong mối quan hệ. Tốt hơn nữa, sự cải thiện theo cả 2 chiều giữa giấc ngủ và sức mạnh mối quan hệ giúp nghỉ ngơi tốt hơn, cải thiện mối quan hệ của cặp đôi.
Rõ ràng, ly hôn giấc ngủ mang tới những lợi ích đáng kể. Tuy nhiên, tùy thuộc vào tình huống, việc các cặp đôi ngủ riêng phòng cũng tồn tại một số nhược điểm.
Nhược điểm tiềm ẩn của ly hôn giấc ngủ bao gồm:
Bạn đang nghĩ đến việc ly hôn giấc ngủ có phù hợp với bạn và người ấy không? Dưới đây là một vài mẹo cần ghi nhớ khi thực hiện:
Thực tế, không có câu trả lời chung cho câu hỏi "Các cặp đôi nên ngủ riêng không?". Nếu bạn đã thử ngủ riêng mà vẫn không được, cũng không sao cả. Có rất nhiều giải pháp thay thế mà không cần phải chuyển sang phòng riêng.
Như đã đề cập, nếu bạn đang nghĩ đến việc ly hôn giấc ngủ, điều quan trọng là phải cởi mở với đối tác mà không gây khó chịu hay buộc tội. Sự tin tưởng và trung thực sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon, dù nằm chung hay riêng.
Cách bạn trao đổi về việc ly hôn khi ngủ phụ thuộc một phần vào quan điểm của đối tác và việc họ đồng ý hay không đồng ý với việc tạo ra không gian ngủ riêng. Hãy đảm bảo bạn lắng nghe đối tác và cho họ cơ hội chia sẻ cảm xúc và suy nghĩ của họ về khả năng ly hôn khi ngủ.
Khi 2 bạn đã thống nhất, hãy xác định xem phương pháp này diễn ra như thế nào trong mối quan hệ. Ví dụ, 2 bạn sẽ ngủ riêng mỗi đêm hay chỉ khi gặp vấn đề giấc ngủ (ví dụ khi người kia ngáy)? Làm thế nào để duy trì sự thân mật và gắn kết khi ngủ riêng?
Nếu thấy đối phương có vẻ phản đối, hãy nêu rõ khó khăn mà bạn đang gặp phải mà không nên đổ lỗi cho họ. Hãy cho họ biết rằng nhu cầu ngủ và vị trí ngủ của bạn không hề phản ánh tình trạng mối quan hệ của hai người, và điều này giúp bạn trở thành người bạn đời tốt nhất.
Bạn càng trao đổi nhiều về việc ly hôn giấc ngủ, ý nghĩa và mong muốn cá nhân thì cả 2 càng dễ dàng đạt được sự đồng thuận.
Nếu bạn không ngủ đủ giấc, vẫn có những lựa chọn khác trước khi tách không gian riêng. Tùy thuộc vào tình hình và nguyên nhân, bạn có thể thử:
Vào ban đêm, sự gần gũi về mặt thể xác sẽ tăng cường sự thân mật. Vì vậy, việc ngủ riêng buộc các cặp đôi phải tìm cách khác để duy trì kết nối.
Tuy nhiên, có rất nhiều cách để duy trì (và củng cố!) sự kết nối bao gồm:
Dành thời gian bên nhau trên giường: 2 bạn có thể không ngủ chung 1 giường, nhưng điều đó không có nghĩa 2 bạn không thể dành thời gian bên nhau trên giường! Dù là hẹn hò trên giường hay cùng nhau đọc báo vào buổi sáng, hãy lên kế hoạch để duy trì mối liên kết đó ngoài việc ngủ.
Lên lịch cho thời gian âu yếm: Nhiều cặp đôi thường âu yếm nhau trước và trong khi ngủ. Nếu bạn không ngủ chung, điều quan trọng là phải chủ động dành thời gian âu yếm. Ưu tiên sự gần gũi về thể xác để duy trì tình cảm. Thường xuyên trò chuyện, hỏi thăm cảm giác và xem liệu có điều gì cần vun đắp thêm không. Ngoài ra, hãy thường xuyên đánh giá liệu việc ly hôn giấc ngủ thực sự hiệu quả không.
Ly hôn giấc ngủ là lựa chọn cho các cặp đôi đang gặp khó khăn khi ngủ chung giường với nửa kia. Nhưng chỉ có bạn và người ấy mới có thể quyết định liệu ly hôn khi ngủ có phải là lựa chọn phù hợp hay không.
Cho dù bạn chọn ly hôn vì mất ngủ hay tìm kiếm các giải pháp thay thế hiệu quả, chìa khóa nằm ở giao tiếp cởi mở, sự đồng cảm và sẵn sàng tìm ra giải pháp ưu tiên cho hạnh phúc của cả 2. Mục tiêu cuối cùng là đảm bảo cả 2 đều có giấc ngủ cần thiết trong khi vẫn duy trì mối quan hệ bền chặt và yêu thương.
Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon suốt đêm dài. Để đặt mua đệm Dunlopillo, hãy thêm ngay vào giỏ hàng ttrực tuyến hoặc ghé thăm cửa hàng Dunlopillokhuyenmai.com ngay hôm nay.
By Ngọc Nguyễn
Quang Đức
Tôi đã mua hàng tai Đệm Xanh, Nhân viên rất nhiệt tình, phong cách phục vụ chuyên nghiệp. Một địa chỉ tin cậy để khách hàng đặt niềm tin.
