Hotline : 0981 212 212 - 1800 6250 Từ 8h00 - 22h00 (T2 - CN)
Showroom

Dunlopillo Nguyễn Trãi

ĐC: 113 Nguyễn Trãi, Thượng Đình, Thanh Xuân, HN (Đối diện Royal City) Điện thoại: 024 6684 5405 Hotline: 0962.038.038

Xem bản đồ

Dunlopillo Cầu Giấy

ĐC: 180A Cầu Giấy, Phường Quan Hoa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội Điện thoại: 024 6683 8453 Hotline: 01643.555.888

Xem bản đồ

Dunlopillo Gia Lâm

ĐC: Số 10 đường EcoPark (DT379) Đông Dư, Gia Lâm, Hà Nội Hotline: 0977.460.366

Xem bản đồ

Dunlopillo Tây Hồ

ĐC: Số 224 Võ Chí Công, P.Xuân La, Q.Tây Hồ, Hà Nội (bên phải hướng từ đường Bưởi đi lên Cầu Nhật Tân – Chưa qua ngã tư Xuân La – Cách ngã tư Xuân La 500m) Hotline: 0976.604.676

Xem bản đồ

Dunlopillo Long Biên

ĐC: 566B Nguyễn Văn Cừ - P.Gia Thụy - Long Biên - Hà Nội (Ngay ngã ba Nguyễn Văn Cừ - Ngọc Lâm, theo hướng từ Hà Nội đi ra bên tay phải) Hotline: 0988 783 518

Xem bản đồ

Dunlopillo Vĩnh Tuy

ĐC: Số 102 đường Đàm Quang Trung, P.Long Biên, Q.Long Biên, Hà Nội (Ngay từ chân cầu Vĩnh Tuy rẽ phải đường Cổ Linh nằm bên phải – Đối diện Aone Mall Long Biên) Hotline: 0974.133.255

Xem bản đồ

Dunlopillo Giải Phóng

ĐC: Số 807E Giải Phóng, Hoàng Mai, Hà Nội (từ hướng Giáp Bát vào thành phố đi qua nga ba Kim Đồng+Giải Phóng khoảng 15m, cửa hàng nằm bên tay phải) Hotline: 0246.2782.335 Hotline: 0974.193.888

Xem bản đồ

Dunlopillo Tố Hữu

ĐC: Số 55B Tố Hữu (đường Lê Văn Lương kéo dài) Phường Trung Văn - Quận Nam Từ Liêm - Hà Nội Hotline: 0971.562.999

Xem bản đồ

Dunlopillo Thái Bình

ĐC: 56-58 Quang Trung, Tp Thái Bình, T.Thái Bình Điện thoại: 0227.6539.888 Hotline: 0963.168.909

Xem bản đồ

Dunlopillo TP.HCM

ĐC: 349 Trường Chinh, Phường 14, Quận Tân Bình, TP. HCM (ngay ngã 3 Bình Giã) Điện thoại: 08 38 494 767 Hotline: 0918 901 777

Xem bản đồ

Nên nằm gối cao hay gối thấp để tránh ngủ ngáy to?

27-03-2021, 9:53 am 4899

Tỉ lệ mắc chứng ngủ ngáy ở đàn ông trên 50 tuổi là 50%. Điều này có thể vô tình ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bạn và người nằm cạnh.

Ngủ ngáy nên sử dụng gối cao hay gối thấp?


 

Hiện tượng ngủ ngáy xảy ra khi luồng không khí đi qua vùng hẹp làm rung các niêm mạc mô. Các trở ngại này thường xảy ra ở thanh quản, mũi. Nếu xảy ra chứng ngưng thở khi ngủ, thời kỳ ngủ say sẽ bị ngắt quãng, ảnh hưởng không nhỏ đến não bộ, gây bần thần, mệt mỏi, thậm chí suy giảm trí nhớ, khó tập trung tinh thần, dễ ngủ gật ban ngày,... Chưa kể, cường độ tiếng ồn của ngủ ngáy có thể ngang với tiếng máy hút bụi hoặc đám đông. Tỉ lệ mắc chứng ngủ ngáy ở đàn ông cũng có xu hướng tăng từ 20% ở độ tuổi dưới 30 lên 50% ở độ tuổi trên 50.

Việc đầu tiên để hạn chế việc ngủ ngày là đánh giá xem tư thế nằm đã phù hợp hay chua. Theo ông W. Christopher Winter thuộc bệnh viện y học về giấc ngủ Charlottesville, Virginia của Mỹ, tư thế nằm nghiêng được đánh giá là tốt nhất cho tình trạng này để ngủ sâu hơn. Ngoài ra, ngủ nghiêng còn giúp giải tỏa áp lực lên hệ cơ xương thay vì phải gồng mình trong tư thế ngửa. Tuy nhiên, nếu tư thế này làm chứng khó tiêu gia tăng, bạn nên cân nhắc tư thế nằm khác. Với những người cơ địa mẫn cảm, nên cân nhắc chọn các chất liệu “lành tính” hơn như gối cao su Dunlopillo để không xảy ra tình trạng lông vũ hay bông gòn xổ ra ảnh hưởng đến hệ hô hấp.

Trường hợp không ngủ ngáy quá to, không cảm thấy khó chịu khi nằm ngửa, bạn có thể tiếp tục duy trì dáng nằm này. Thay vào đó, bạn nên từ bỏ rượu bia, ổn định cân năng cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh. Mặt khác, sử dụng một chiếc gối có độ dày nhỉnh hơn tạo độ dốc sẽ giúp không khí đi qua hô hấp dễ hơn, giảm thiểu sự rung động gây ngủ ngáy. Hãy đảm bảo rằng chiếc cổ của bạn không bị nhức mỏi ở độ cao này nhé.

Một số loại ruột gối Dunlopillo


 

Ruôt gối cao su Dunlopillo

Một trong những nguyên nhân gây nên hiện tượng ngủ ngáy có thể xuất phát từ tình trạng tắc nghẽn mũi. Nếu là người có thể trạng mẫn cả, gặp vấn đề về dị ứng, viêm xoang, một chiếc gối lông vũ chưa bao giờ là lựa chọn phù hợp với bạn. Hãy thử kiểm tra môi trường ngủ của mình nếu thấy neti pot hay thuốc thông mùi vẫn chưa phát huy tối đa tác dụng.

Dù chưa được khoa hoc chúng mình, nhiều người vẫn cảm thấy tình trạng dị ứng của mình càng trở nặng khi sử dụng gối lông vũ. Khi này, bạn cần ruột cao su Dunlopillo có kết cấu nguyên khối để tránh các chất liệu tơi xốp làm tăng thêm các cơn ngáy ngủ. Chất liệu gối được làm từ cao su thiên nhiên 100%, không pha thêm cao su tổng hợp, tạp chất, keo dính độc hại gia tăng độ bền. Công nghệ khử mùi tiên tiến loại bỏ hoàn toàn mùi khó chịu, giúp gối ngủ luôn sạch sẽ, an toàn, không gây nhức đầu, khó chịu cho người sử dụng.

Đặc biệt, hệ thống hàng trăm lỗ thoát hơi cho phép các luồng không khí được luân chuyển dễ dàng, giữ cho ruột cao su Dunlopillo luôn khô ráo, thoáng mát ngay cả trong nền nhiệt cao. Bên cạnh đó, quá trình tuần hoàn máu được đảm bảo cung cấp đủ lượng oxy cho não, thúc đẩy năng lượng tái tạo sau mỗi giấc ngủ. Mặt phẳng gối êm ái, ổn định, ôm sát đường cong tự nhiên của phần đầu, linh hoạt theo mọi tư thế nằm.

Kích thước tiêu chuẩn của ruột cao su Dunlopillo là 43x63cm theo size giường thông dụng trên thị trường. Sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng khách hàng, đặc biệt là người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người có tiền sử bệnh xương khớp.

Gối gòn Dunlopillo

Nếu không gặp bất cứ rắc rối vì về thể trạng, bạn hãy thử đổ nằm nghiêng sang nằm ngửa. Trong tư thế này, sự rung động của lưỡi sẽ được giảm thiểu tổi đa, hạn chế luồng khí chuyển động bên trong giúp giảm tần suất ngủ ngáy. Để nâng đỡ hiệu quả phần đầu, người dùng nên chọn loại gối có độ cao nhỉnh hơn. Với gối gòn Dunlopillo, bạn có thể dễ dàng độ cao tùy thích mà vẫn cảm nhận được độ êm ái, nâng đỡ phần đầu hoàn hảo.

So với các dòng gối cứng như gối mây, gối cao su nhân tạo, gối gòn Dunlopillo chính là giải pháp tuyệt vời để chăm sóc hệ cơ xương. Độ mềm mại tương ứng với cột sống giữ cơ thể luôn trong trạng thái thẳng tự nhiên, không quá cứng gây đau nhức tê mỏi hay quá nhún, quá bồng bềnh làm phần đầu lún sâu xuống. Đồng thời, chất liệu polyester nhân tạo rất dễ giặt, nhanh khô, lâu xẹp. Bạn có thể thoải mái chọn lựa giữa giặt máy hoặc giặt tay song vẫn không ảnh hưởng đến tuổi thọ lâu dài.

Kích cỡ gối gòn Dunlopillo khoảng 74x48x14cm. Sản phẩm phù hợp với mọi cỡ ga gối phổ biến trên thị trường.

Ruột gối Dunlopillo White Clound Poly Pillow

Ruột gối Dunlopillo White Clound Poly Pillow được làm từ bông polyester nguyên sinh tinh khiết. Gối có trọng lượng siêu nhẹ 100g cùng độ mềm mại, êm ái vượt trội. Lõi gối mềm mại không gây tình trạng tắc nghẽn thần kinh, tăng cường tuần hoàn máu, giúp người dùng dễ đi sâu vào giấc ngủ. Đây được coi là liệu pháp tự nhiên tốt hơn so với việc lạm dụng thuốc ngủ. Từ đó, các luồng không có thể đi qua đường mũi dễ dàng hơn, cải thiện hiện tượng ngủ ngáy.

Hơn thế nữa, quy trình sản xuất hiện đại nâng cao khả năng kháng khuẩn cho ruột gối Dunlopillo White Clound Poly Pillow. Sự phát triển, tích tụ của vi khuẩn, nấm mốc, ký sinh trùng được ngăn cản tối đa giúp bảo vệ người dùng trước các căn bệnh về đường hô hấp. Đây được coi là nguyên nhân hành đầu dẫn đến tình trạng thiếu oxy gây ngưng thở, ngủ ngáy to.

Vỏ ruột gối Dunlopillo White Clound Poly Pillow được làm từ vải phin trắng bền, đẹp. Sau nhiều lần giặt, vải vẫn giữ được độ chắc chắn, đàn hồi tốt, không sờn rách, đứt chỉ, nhăn nhúm. Kích thước tiêu chuẩn của gối là 48x74cm.

Những biện pháp giảm ngủ ngáy khác


 

  • Giảm cân: Lượng mô mỡ nhiều ở phần cổ cũng có thể là nguyên nhân gây ngủ ngáy. Khi này, bạn nên bắt đầu tiến hành giảm béo bằng chế độ năng mạnh, tập luyện thể thao.
  • Không lạm dụng thuốc ngủ: Một vài loại thuốc ngủ làm giãn cổ họng và tăng hiện tượng ngáy ngủ. Nếu tình trạng này.
  • Giảm lượng ăn vào bữa tối: Việc tránh ăn nhiều vào buổi tối, đặc biệt là bơ sữa có thể giúp hiện tượng ngủ ngáy của bạn chuyển biến tích cực hơn nhiều.
  • Sử dụng miếng dán: Ngủ ngáy có thể liên quan tới nhiều vị trí như miệng, cánh mũi. Bạn có thể dùng miếng dán để điều chỉnh hướng không khí đi vào, hỗ trợ việc thở tốt hơn.
  • Dùng thuốc xịt mũi: Loại thuốc này là biện pháp đơn giản và cấp tốc nhất cho các bệnh hô hấp như viêm nhiễm, giúp mũi mở rộng và lưu thông. Tuy nhiên, chúng lại không giải quyết triệt để vấn đề này đâu.
  • Khám sức khỏe: Thông thường, hiện tượng ngủ ngáy không gây ảnh hưởng quá lớn đến sức khỏe. Ngược lại, nếu không khí bị trở ngại kèm theo các triệu chứng sa sút kèm theo, bạn nên tìm tới sự tư vấn của bác sĩ.
  • Dùng thiết bị nâng hàm dưới: Ngủ ngáy có thể xảy ra khi lưỡi ở phần cuối cuống họng ngăn cản không khí lưu thông. Thiết bị nâng hàm dưới sẽ phát huy hiệu quả tối đa cho giấc ngủ trọn vẹn.
  • Tắm trước khi ngủ: Mẹo nhỏ này sẽ giúp tinh thần sảng khoái, thông mũi, dễ ngủ hơn.
  • Tăng độ ẩm trong phòng: Độ ẩm thấp ở cuống họng sẽ gây khô, tăng ma sát gây tiếng động trong cổ họng. Điều này có thể làm tỉ lệ ngủ ngáy tăng cao. Bạn có thể sắm một chiếc máy tạo ẩm để có thể hiệu chỉnh được yếu tố này.
  • Thường xuyên thay chăn ga gối đệm: Lịch vệ sinh giường ngủ định kỳ có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, chất kích ứng tích tụ. Điều này càng quan trọng hơn nếu bạn nuôi thú cưng.

Hi vọng thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn chọn được chiếc gối Dunlopillo phù hợp với thể trạng. Để được nhận tư vấn và đặt mua sản phẩm, hãy nhanh chóng liên hệ tới địa chỉ phân phối gần nhất của Dunlopillokhuyenmai.com.

----------------------------

Tham khảo:

Đánh giá0 đánh giá về Nên nằm gối cao hay gối thấp để tránh ngủ ngáy to?

Mời bạn gửi đánh giá về bài viết

Gửi đánh giá

Quang Đức

Tôi đã mua hàng tai Đệm Xanh, Nhân viên rất nhiệt tình, phong cách phục vụ chuyên nghiệp. Một địa chỉ tin cậy để khách hàng đặt niềm tin.

Xem thêm các đánh giá khác

Bình luận

avatar
x
Bật mí cách xử lý từng loại vết bẩn hiệu quả trên nệm Dunlopillo
Bật mí cách xử lý từng loại vết bẩn hiệu quả trên nệm Dunlopillo
19-03-2020, 4:20 pm     902
Những lầm tưởng có thể khiến vết bẩn ngày càng lan rộng hơn thay vì được làm sạch. Hãy tham khảo cách xử lý vết bẩn hiệu quả trên nệm Dunlopillo sau để tránh xảy ra trường hợp đáng tiếc nhé.
Người bị tăng huyết áp nên nằm gối cao hay gối thấp?
Người bị tăng huyết áp nên nằm gối cao hay gối thấp?
25-06-2020, 10:13 am     5817
Tư thế ngủ phù hợp sẽ đem lại những tác động tích cực cho người bị tăng huyết áp. Đừng để độ cao gối không phù hợp khiến chất lượng giấc ngủ bạn ngày càng giảm sút.
Sự nguy hiểm của việc chọn sai gối ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe
Sự nguy hiểm của việc chọn sai gối ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe
25-06-2020, 10:12 am     528
Một chiếc gối không phù hợp có thể ảnh hưởng xấu tới xương khớp, các cơ, thậm chí là sa sút tinh thần. Đừng để sai lầm nho nhỏ này gây ra những chấn thương không đáng có.
Facebook
Youtube Xem thêm video tại kênh Youtube youtube