Hotline : 0981 212 212 - 1800 6250 Từ 8h00 - 22h00 (T2 - CN)
Showroom

Chi nhánh 1

ĐC: 113 Nguyễn Trãi, Thượng Đình, Thanh Xuân, HN (Đối diện Royal City) Điện thoại: 024 6684 5405 Hotline: 0962.038.038

Xem bản đồ

Chi nhánh 2

ĐC: 1A, 1B Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội (Ngã Tư Vọng) [Tạm đóng cửa để sửa chữa] Điện thoại: 0246.2782.335 Hotline: 0974.193.888

Xem bản đồ

Chi nhánh 3

ĐC: 170 Cầu Giấy, Phường Quan Hoa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội Điện thoại: 024 6683 8453 Hotline: 01643.555.888

Xem bản đồ

Chi nhánh 4

ĐC: 45 Hàng Đậu, Hoàn Kiếm, Hà Nội Điện thoại: 0242.2183.224 Hotline: 0977.460.366

Xem bản đồ

Chi nhánh 5

ĐC: Số 268 Võ Chí Công, P.Xuân La, Q.Tây Hồ, Hà Nội (bên phải hướng từ đường Bưởi đi lên Cầu Nhật Tân – Chưa qua ngã tư Xuân La – Cách ngã tư Xuân La 500m) Điện thoại: 0976.604.676 Hotline: 0976.604.676

Xem bản đồ

Chi nhánh 6

ĐC: 566B Nguyễn Văn Cừ - P.Gia Thụy - Long Biên - Hà Nội (Ngay ngã ba Nguyễn Văn Cừ - Ngọc Lâm, theo hướng từ Hà Nội đi ra bên tay phải) Hotline: 0988 783 518

Xem bản đồ

Chi nhánh 7

ĐC: Số 6 đường Đàm Quang Trung, P.Long Biên, Q.Long Biên, Hà Nội (Ngay từ chân cầu Vĩnh Tuy rẽ phải đường Cổ Linh nằm bên phải – Đối diện Aone Mall Long Biên) Hotline: 0974.133.255

Xem bản đồ

Chi nhánh 8

ĐC: 56-58 Quang Trung, Tp Thái Bình, T.Thái Bình Điện thoại: 0227.6539.888 Hotline: 0963.168.909

Xem bản đồ

Chi nhánh 9

ĐC: 349 Trường Chinh, Phường 14, Quận Tân Bình, TP. HCM (ngay ngã 3 Bình Giã) Điện thoại: 08 38 494 767 Hotline: 0918 901 777

Xem bản đồ

9 hiện tượng kỳ lạ khi ngủ mà nhiều người mắc phải

29-11-2019, 5:18 pm 58

Giấc ngủ chiếm 1/3 thời gian cuộc đời nhưng không phải ai cũng hiểu hết. Nó có quá nhiều bí ẩn mà đến giờ giới khoa học vẫn chưa tìm ra lời giải đáp. Cùng tìm hiểu những hiện tượng kỳ lạ khi ngủ phổ biến sau đây nhé.

Mộng du

Mộng du được hiểu đơn giản là hiện tượng phần cơ hoạt động trong khi bộ não vẫn chưa thức tỉnh. Những người mắc chứng này có thể đột ngột rời giường, đi lại, làm việc nhà nhưng vẫn nhắm mắt. Bệnh thường xảy ra ở giữ giấc ngủ hoặc khi chuẩn bị tỉnh dậy. Người bệnh sẽ không có bất cứ phản ứng đáp trả hay nhờ về sự kiện xảy ra.

Sự việc sẽ càng trở nên nguy hiếm nếu người bệnh mộng du đi lại hoặc lái phương tiện giao thông trong trạng thái vô thức. Tuy nhiên, nguyên nhân thực sự của căn bệnh vẫn còn gây nhiều tranh cãi trong giới y học. Các tình trạng sức khỏe như mất ngủ, mệt mỏi, lo âu, trầm cảm, thay đổi thói quen sinh hoạt,... cũng có thể làm gia tăng tỉ lệ mắc bệnh.

Theo tỉ lệ thống kê, có tới 1-15% dân số thế giới mắc bệnh, hầu hết đều là trẻ em từ 4-8 tuổi. Số ít trong đó là người trưởng thành. Quá trình mộng du kéo dài của người trường thành là hoàn toàn bình thường và không liên quan tới vấn đề thần kinh nghiêm trọng.

Nói mê

Nhiều người trong khi ngủ thường hay nói lan man một cách vô thức. Họ hoàn toàn có thể không nhớ bất cứ điều gì sau khi ngủ dậy. Chúng sẽ không gây ra bất kỳ tình trạng không tốt nào tới cơ thể. Tuy nhiên, bạn có thể sẽ gặp phải rắc rối nếu tiết lộ điều gì đó không hay đấy.

Nguyên nhân của hiện tượng nói mê được xác định do căng thẳng cuộc sống. Người mắc đang phải cố gắng làm điều gì đó trong hiện thực mà bản thân không hề muốn. Đối tượng mắc phải hiện tượng này đa phần là trẻ em và nam giới.

Lặp lại giấc mơ

Một giấc mơ liên tục lặp lại có thể khiến nhiều người hoang mang và cho rằng đó là điềm báo vì thực tế mỗi người đều có nhiều giấc mơ mỗi ngày. Nói về hiện tượng này, các nhà khoa học cho rằng não bộ cấu tạo tương tự như các công cụ ghi nhớ. Chức năng này giúp chúng ta nhận thức, cung cấp thêm trải nghiệm, thậm chí là nhắc nhở về những điều đã quên. Có nhiều điều tác động tới nhận thức của bạn nhưng rất khó để nhận ra nếu không có dấu hiệu rõ ràng. Vì vậy, giấc mơ này sẽ lặp lại thường xuyên cho đến khi bạn giải quyết nó hoàn toàn trong hiện thực.

Bị đẩy ngã khi ngủ

Đôi khi, chúng ta có thể mơ thấy mình đang bay hoặc rơi xuống từ độ cao nào đó. Thỉnh thoảng trong thực tế bạn sẽ thấy mình đã rơi khỏi giường ngủ lúc nào không hay. Hiện tượng kỳ lạ này được giới y học gọi là giật cơ khi ngủ. Hoạt động của tim và hơi thở đạt mức thấp nhất sẽ khiến chúng ta “chết dần”. Hoạt động truyền tin não bộ có tác dụng kiểm tra xem người mơ còn sống không và đánh thức cơ bắp hoạt động sau đó.

Bóng đè

Bóng đè là hiện tượng rối loạn giấc ngủ không gây tổn thương thân thể cho người ngủ. Trạng thái này thường xảy ra ở người có cơ thể suy nhược, hệ thống miễn dịch kém. Những người sử dụng chất kích thích, caffein, rượu, bia cũng có tỉ lệ mắc cao.

Bên cạnh cảm giác khó chịu, khó cử động, người ngủ sẽ xuất hiện những ảo giác đáng sợ như có người vào phòng, ngồi lên người, nghe thấy tiếng nói,... Nhiều người cho rằng đó là do ma quỷ lộng hành nên tiến hành cúng bái, làm lễ để xuôi đuổi tà ma nhưng không đạt hiệu quả.

Nhờ vào khoa học hiện đại, các nhà khoa học đã lý giải điều này xảy ra khi não bộ tỉnh trước trong khi cả cơ thể vẫn đang trong trạng thái nghỉ ngơi. Sự không đồng bộ hoạt động dẫn tới toàn thân tê liệt trong khi các tín hiệu vẫn không ngừng được gửi tới phần thân dưới. Các nguyên nhân chủ yếu gây bóng đè có thể là do căng thẳng tâm lý, lo lắng, rối lỗi chu kỳ ngủ,... Một phần ít trong đó biểu hiện dầu hiệu về bệnh tim mạch.

Hiện tượng bóng đè diễn ra rất phổ biến. Theo số liệu thống kế, có khoảng 40% dân số đã từng trải qua hiện tượng này một lần.

Ngừng thở khi ngủ

Trạng thái ngừng thở trong mơ đôi khi khiến bạn đột nhiên tỉnh giấc. Nếu hiện tượng này xảy ra liên tục với tần suất cao, rất có thể chất lượng giấc ngủ giảm sút và gián đoạn liên tục khiến não thiếu oxy. Đồng thời, ngừng thở khi ngủ sẽ gây áp lực lên các động mạch. Nếu diễn ra trong thời gian dài, chức năng tim có thể bị ảnh hưởng.

Hầu hết các cơ đều thư giãn và ngưng hoạt động trong quá trình ngủ. Đôi khi, vấn đề này có thể gây ra sự tắc nghẽn, gián đoạn hoạt động thở tạm thời. Sự phì đại mô mềm quá mức sẽ o ép kích thước đường hô hấp giảm xuống. Tình trạng xẹp đường dẫn khí hoặc tắc nghẽn lưu lượng cùng việc phát tín hiệu thần kinh giảm xuống có thể là nguyên chính gây ngưng thở.

Hiện tượng ngừng thở khi ngủ có tỷ lệ mắc cao ở người cao tuổi, người béo phì hoặc người hút thuốc lá. Bên cạnh đó, ngủ trong tư thế không thích hợp như nằm sấp cũng có thể gây nên tình trạng này. Để đảm bảo cơ thể luôn được giữ thẳng tự nhiên, một vật dụng nghỉ ngơi chất lượng cao như nệm cao su Dunlopillo là không thể thiếu.

Giác ngộ khi ngủ

Nhiều người đã giải quyết được bế tắc trong quá trình ngủ thay vì suy nghĩ trong thời gian dài mọi lúc mọi nơi. Điều này được nhắc đến như điều kỳ diệu trong giới thiên tài. Ám ánh về công thức benzen được nhà hóa học August Kekulé giải quyết chỉ trong một giấc ngủ. Nhà phát mình người Nga Dmitri Mendeleev cũng vậy.

Giải thích về điều này, các chuyên gia cho rằng câu trả lời luôn nằm trong tiềm thức của chúng ta nhưng chưa thực sự được nhận thức. Quá trình thư giãn khi ngủ sẽ giúp não bộ hoạt động mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Cái nhìn sâu sắc khi này sẽ giúp chúng ta giải quyết vấn đề một cách nhanh chóng.

Hồn lìa khỏi xác

Hiện nay còn rất nhiều sự giải thích về hiện tượng này. Các nhà khoa học nhận định rằng đây là một hiện tượng tâm lý nửa tỉnh nửa mê, họ cho rằng bản thân đang chu du bên ngoài. Hiện tượng này được tái hiện từ tiềm thức và trải nghiệm bên ngoài tích lũy theo năm tháng. Ngược lại, nhiều người yêu thích tâm linh cho rằng đây là minh chứng cho sự tồn tại của linh hồn. Thực tế, chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học nào đủ tin cậy để giải thích nguyên nhân, diễn tiến và cách khắc phục hiện tượng này.

Giấc mơ nhiều tầng

Bạn có thể giấc mơ nhiều tầng đơn giản là mơ thấy mình thức dậy. Người mơ có thể cảm thấy mình đang thực hiện đời sống sinh hoạt bình thường rồi giật mình tỉnh lại lần nữa. Hiện tượng này khá phổ biến ở nhiều người. Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn đang phải đang đau đầu tìm kiếm lời giải cho hiện tượng này.

 

Hi vọng thông tin trên sẽ giúp bạn có được sức khỏe tốt nhất. Một chế độ sinh hoạt phù hợp với chất lượng giấc ngủ đảm bảo chính là chìa khỏe để ngăn chặn mọi bệnh tật. Hãy thay đổi thói quen ngay từ vật dụng nghỉ ngơi bên ngoài. Để được đặt mua nệm lò xo Dunlopillo nói riêng và sản phẩm Dunlopillo nói chung, vui lòng liên hệ với địa chỉ showroom gần nhất của Dunlopillokhuyenmai.com.

Đánh giá0 đánh giá về 9 hiện tượng kỳ lạ khi ngủ mà nhiều người mắc phải

Mời bạn gửi đánh giá về bài viết

Gửi đánh giá

Quang Đức

Tôi đã mua hàng tai Đệm Xanh, Nhân viên rất nhiệt tình, phong cách phục vụ chuyên nghiệp. Một địa chỉ tin cậy để khách hàng đặt niềm tin.

Xem thêm các đánh giá khác

Bình luận

avatar
x
Những phong cách nội thất phổ biến trên thế giới (Phần 2)
Những phong cách nội thất phổ biến trên thế giới (Phần 2)
26-11-2019, 4:55 pm     66
Mỗi thiết kế nhà ở lại đặt ra những yêu cầu khác nhau cho vật dụng nghỉ ngơi. Hãy cùng tìm hiểu về những phong cách nội thất phổ biến trên thế giới để chọn được loại nệm Dunlopillo phù hợp nhất cho phòng ngủ nhé.
Những phong cách nội thất phổ biến trên thế giới (Phần 1)
Những phong cách nội thất phổ biến trên thế giới (Phần 1)
26-11-2019, 4:55 pm     90
Mỗi đồ vật nội thất lại đại diện cho lối sống và phong cách riêng biệt. Cùng tìm hiểu những phong cách nội thất phổ biến trên thế giới để chọn được tấm nệm Dunlopillo phù hợp nhất cho phòng ngủ nhé.
Bí quyết đơn giản để có giấc ngủ thoải mái suốt đêm dài
Bí quyết đơn giản để có giấc ngủ thoải mái suốt đêm dài
18-11-2019, 10:45 am     113
Đối với người trưởng thành, ngủ đủ đã khó huống chi là giấc ngủ trọn vẹn hàng đêm. Những thói quen đơn giản sau đây chính là bí quyết để có giấc ngủ thoải mái suốt đêm mà nhiều người không ngờ tới.
Facebook
Youtube Xem thêm video tại kênh Youtube youtube