Nhiều người chủ động cho mèo lên giường nằm cùng. Tuy nhiên, có một số rủi ro tiềm ẩn khi ngủ với mèo mà bạn nên nắm rõ.
Chú mèo của bạn có ngủ trên giường chủ không? Bạn đang băn khoăn không biết có nên tiếp tục thực hiện điều này hay không? Nó có tốt cho sức khỏe không? Có mất vệ sinh không? Nhược điểm là gì?
Trong phần hướng dẫn dưới đây, chúng ta sẽ xem xét tất cả các vấn đề như cách ngủ với mèo, tại sao nên, tại sao không nên, ý kiến chuyên gia và câu trả lời xung quanh việc ngủ với mèo.
Một số chú mèo không quan tâm chúng ngủ ở đâu. Mặt khác, bạn và chúng đều cảm thấy được âu yếm dễ chịu khi tiếp xúc gần gũi đến vậy. Nếu điều đó khiến thú cưng vui vẻ và không cản trở giấc ngủ của bạn, thì ngủ với mèo sẽ mang lại một số lợi ích.
Vật nuôi giúp bạn chống lại sự cô đơn, lo lắng và trầm cảm. Một cuộc khảo sát của Human Animal Bond Research Institute cho thấy 85% người nuôi thú cưng cảm thấy bớt cô đơn hơn. Một nghiên cứu khác cho thấy 52% người tham gia ngủ với mèo hoặc chó cảm thấy thoải mái và an toàn ở mức độ nhất định.
Nếu bạn là người dễ lo lắng vào ban đêm hoặc thức dậy với những cơn ác mộng, thì việc có một con mèo bên cạnh chính là sự giải thoát và an ủi to lớn.
Động vật giúp giảm căng thẳng hiệu quả. Trong nghiên cứu năm 2021, các nhà nghiên cứu đã xem xét tác động của việc nuôi thú cưng trong thời gian phong tỏa COVID-19 ở Malaysia. Kết quả nghiên cứu cho thấy những người sở hữu thú cưng đối phó với căng thẳng tốt hơn đáng kể, có nhiều cảm xúc tích cực hơn và có tổng thể sức khỏe tâm lý tốt hơn so với những người không nuôi thú cưng.
Như chúng ta đã biết, điều này phần lớn là do thú cưng giúp giảm bớt cảm giác cô đơn. Ở mức độ hóa học, hành động vuốt ve và ôm ấp con vật làm tăng mức độ oxytocin (một loại hormone hạnh phúc), đồng thời làm giảm mức độ của cortisol (một loại hormone gây căng thẳng). Những lợi ích này cũng giúp giảm huyết áp và nâng cao khả năng đối phó căng thẳng.
Janet Culter, Ph.D., nhà nghiên cứu hành vi loài mèo được chứng nhận tại Cat World cho biết, mọi người thường cảm thấy gắn bó hơn khi ngủ với mèo và dành nhiều thời gian hơn cho chúng. Tiến sĩ Cutler cho biết thêm, mèo cũng dành nhiều thời gian trên giường hơn, vì vậy có khả năng chúng cũng thích điều đó.
Điều này đặc biệt đúng nếu bạn có lịch trình bận rộn và không ở nhà nhiều, ngủ với mèo vào ban đêm có thể là khoảng thời gian gắn kết lâu nhất mà 2 bạn có.
Có một lưu ý quan trọng đối với vấn đề này. Miễn là thú cưng cũng nghỉ ngơi hợp lý, một chú mèo nằm cạnh sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn. Tất nhiên, điều này vẫn khá may rủi vì mèo thuộc giống crepuscular có thể hóa thành loài săn mồi trong điều kiện ánh sáng yếu, điều này có nghĩa thị lực của chúng tốt hơn về đêm. Do đó, ban đêm là giờ chơi với một số loài mèo.
Tuy nhiên, nếu mèo của bạn không hoạt động nhiều vào ban đêm, thì việc nuôi thú cưng đã ngủ sẵn có thể mang lại sự thoải mái và thư giãn giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Ví dụ, tiếng mèo kêu có thể coi như tiếng ồn trắng che lấp các âm thanh môi trường gây khó chịu khác. Hoặc với người người thích chăn trọng lượng, việc để mèo ngủ trên chân hoặc thân mình sẽ mang lại lợi ích tương tự như giảm lo lắng và tăng sản xuất melatonin.
Kiểu ngủ của mèo thay đổi theo độ tuổi, nhưng hầu hết mèo trưởng thành sẽ ngủ từ 12-20 tiếng mỗi ngày. Tuy nhiên, như đã đề cập trước đó, mèo thuộc loại crepuscular hoạt động tích cực hơn lúc chạng vạng tối.
Khi bạn đang dần chìm vào giấc ngủ, mèo con lại coi đó là thời điểm hoàn hảo để chạy vòng quanh phòng ngủ hoặc đuổi theo quả bóng quanh nhà. Nếu đúng vậy, bạn có thể muốn xem xét sắp xếp chỗ riêng cho mèo. Ngoài ra, có những nhược điểm khác khi ngủ với mèo cần ghi nhớ:
Theo nghiên cứu năm 2015, những người ngủ với mèo mất nhiều thời gian hơn vào giấc, dễ thức dậy trong tình trạng mệt mỏi và dễ bị quấy rầy bởi tiếng ồn của thú cưng vào ban đêm.
Tiến sĩ Mikel Delgado, Chuyên gia về hành vi của mèo tại Rover gợi ý rằng ngủ với mèo không phù hợp với người ngủ nông. Điều này hạn chế chuyển động của bạn khi ngủ, đặc biệt nếu chúng nằm trên chân hoặc ngực bạn. Tiến sĩ Delgado còn cho biết, một số loài mèo hoạt động vào ban đêm sẽ dành nhiều thời gian chơi trên giường hơn là ngủ.
Nếu bạn là người nhạy cảm, một con mèo trên giường có thể gián đoạn hơn là bổ sung cho giấc ngủ. Cho dù yêu người bạn lông xù đến mức nào nhưng vẫn không thể ngủ ngon, có lẽ cả 2 nên ngủ ở không gian riêng.
Ngay cả những con mèo sạch sẽ nhất cũng dính phải các mảnh vụn của hộp vệ sinh trên bàn chân. Không có cách nào để tránh nó cả. Bạn chỉ cần nhớ rằng chúng đã tha đủ thứ vào phòng ngủ của bạn, bao gồm cả dấu vết của phân, thứ tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe. Nếu thú cưng dành thời gian ở ngoài trời, chúng cũng sẽ mang theo nhiều rác bẩn từ bên ngoài vào.
Theo nghiên cứu, khoảng 10-20% người trưởng thành bị dị ứng với mèo và tỷ lệ này dường như đang gia tăng. Ngay cả khi bạn không đặc biệt bị dị ứng với mèo, người ta ước tính rằng khoảng 20-30% những người có đường hô hấp mẫn cảm sẽ nhạy cảm với mèo.
Theo American College of Allergy, Asthma, and Immunology, hạn chế tiếp xúc với mèo là cách tốt nhất để đối phó dị ứng hoặc bệnh hen suyễn nặng hơn.
Mèo có thể vô tình làm ngạt thở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi. Không giống như chó, mèo có xu hướng thích nằm ở trên ngực ấm áp hoặc gần mặt người đang ngủ. Điều này có thể gây hại cho trẻ nhỏ khi ngủ với mèo. Nếu bạn muốn con mình ngủ chung với thú cưng, hãy đợi cho đến khi con bạn ít nhất 4 hoặc 5 tuổi .
Nghiên cứu cho chúng ta thấy rằng mèo có đặc tính đánh dấu lãnh thổ. Điều này nhiều đến mức chúng coi trọng sự an toàn của lãnh thổ hơn là sự gắn bó với con người hoặc các động vật khác.
Điều này có thể khiến bạn rất khó đuổi mèo ra khỏi phòng ngủ của mình. Một khi chúng xác định đó là phần lãnh thổ của mình, sẽ rất khó để thuyết phục rằng điều đó không đúng.
Khi này, việc nhốt lại trong chuồng sẽ khiến chúng kêu lớn hoặc có hành vi phản đối khác. Nếu bạn đang phân vân về việc có nên cho mèo ngủ với mình hay không, hãy từ chối đến khi bạn hoàn toàn chắc chắn.
Bọ chét, ve, giun đũa và giun móc là một số loại ký sinh trùng khó chịu mà bạn có thể phơi nhiễm khi ngủ với mèo của mình. Trong đó, giun tròn là loại ký sinh trùng đường tiêu hóa phổ biến nhất ảnh hưởng đến mèo, lây nhiễm từ 25-75% trong số chúng. Thật không may, các bệnh nhiễm trùng như giun tròn có thể truyền sang người khi tiếp xúc với mèo. Điều này sẽ dẫn đến các bệnh hiếm gặp nhưng đôi khi khá nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ.
Hắc lào là bệnh nhiễm trùng phổ biến khác mà con người có thể lây từ mèo. Mặc dù vậy, nó hoàn toàn không phải là giun hay ký sinh trùng mà là một loại nấm.
Thêm vào đó, FDA khuyến cáo tất cả mèo, dù ở trong nhà hay ngoài trời đều cần được phòng ngừa giun tim, bọ chét và ve quanh năm để tránh tình huống đáng tiếc xảy ra.
Cơ hội tiếp xúc với viên phân là khá cao nếu bạn ngủ với mèo, đặc biệt khi trong phòng có thùng rác. Con người có thể nhiễm khuẩn salmonella từ phân mèo, cũng như nhiễm khuẩn pasteurella multocida từ miệng mèo. Vi khuẩn này hiện diện trong 70-90% miệng mèo và có thể gây nhiễm trùng nghiêm trọng khi mèo cắn người.
Tương tự như vậy, bệnh mèo cào xuất phát từ một loại vi khuẩn có trong nước bọt mèo, thường lây sang người do vết cào hoặc vết cắn.
Những người có hệ thống miễn dịch bị tổn thương, đặc biệt dễ mắc các loại nhiễm trùng này. Mặc dù chúng thường không nghiêm trọng, nhưng các triệu chứng sốt, mệt mỏi, đau dạ dày và đau cơ có thể kéo dài nhiều tháng.
Động vật nguyên sinh là sinh vật đơn bào, và nhiễm trùng đơn bào xảy ra khi động vật (bao gồm cả con người) bị nhiễm động vật nguyên sinh ký sinh. Chúng có thể được đưa vào cơ thể theo bất kỳ cách nào, nhưng mèo thường truyền những ký sinh trùng này cho bạn thông qua phân. Các bệnh nhiễm trùng đơn bào phổ biến nhất mà mèo có thể truyền sang bạn là Cryptosporidiosis, Giardia và Toxoplasma gây bệnh Toxoplasmosis.
Có nhiều khả năng con người sẽ mắc một trong những bệnh nhiễm trùng đơn bào này bằng cách ăn phải thứ gì đó chưa được rửa sạch hoặc bị ô nhiễm, thay vì từ con mèo của họ.
Bạn có thể tự hỏi liệu ngủ với mèo có an toàn không khi đang mang thai. Ở trên, chúng tôi đã đề cập đến các thuật ngữ Toxoplasma và Toxoplasmosis, trong đó thuật ngữ đầu tiên dẫn đến thuật ngữ thứ 2.
Theo Centers for Disease Control and Prevention (CDC), nếu bạn bị nhiễm Toxoplasma trước khi mang thai, em bé của bạn sẽ không sao. Nếu bạn bị nhiễm bệnh, các chuyên gia khuyên bạn nên đợi 6 tháng rồi mới có bầu.
Mặt khác, nếu bạn bị nhiễm bệnh khi đang mang thai hoặc ngay trước khi thụ thai, em bé có thể bị nhiễm bệnh. CDC cho biết mặc dù trẻ sơ sinh không biểu hiện gì khi mới sinh, nhưng chúng có thể phát triển các triệu chứng sau này khi lớn lên, chẳng hạn như mù lòa hoặc khuyết tật tâm thần. Tuy nhiên, có một số trường hợp trẻ sinh ra bị tổn thương mắt hoặc não do nhiễm trùng.
Nếu bạn đang mang thai hoặc dự định có thai, tốt nhất là bạn không nên nuôi mèo. Thay vào đó, bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa mà chúng tôi đã nêu bên dưới, do CDC cung cấp.
Nếu bạn quyết định ngủ với mẹo,có một số công cụ và mẹo hữu ích giúp việc đó trở nên dễ dàng, hợp vệ sinh và yên tĩnh hơn cho cả 2 bạn.
Sử dụng bộ lọc HEPA. Bộ lọc HEPA (hoặc bộ lọc không khí hiệu suất cao) là bộ lọc không khí cơ học rất mạnh. Chúng rất xuất sắc trong việc loại bỏ những yếu tố có hại như bụi và lông thú cưng khỏi không khí. Điều này có thể giúp bạn ngủ với mèo dễ dàng hơn.
Đóng cửa phòng. Theo các chuyên gia tại Vet West, nếu mèo bắt đầu quấy rầy giấc ngủ của bạn, hãy thiết lập một ranh giới vững chắc. Bạn nên đóng cửa phòng ngủ và đảm bảo mèo có chỗ ngủ thoải mái, nước và khay vệ sinh riêng.
Ghé thăm bác sĩ thú y thường xuyên. Mèo của bạn nên đến bác sĩ thú y 6 tháng/1 lần để kiểm tra định kỳ. Điều này sẽ ngăn chặn những thứ như ký sinh trùng lây truyền, bọ chét và nấm để bạn có thể cảm thấy an toàn,vệ sinh tốt hơn khi ngủ với mèo.
Làm sạch lông mèo thường xuyên. Nếu bạn muốn đảm bảo rằng mèo không mang theo bụi bẩn (hoặc tệ hơn) lên giường, hãy nhớ làm sạch lông thường xuyên. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những con mèo quen sử dụng khay vệ sinh.
Làm sạch khay vệ sinh bằng găng tay và rửa tay sạch sẽ. Bạn có thể bị nhiễm ký sinh trùng toxoplasmosis khi dọn khay đựng chất thải của mèo. Do đó, cách tốt nhất để ngăn chặn điều này là rửa tay kỹ sau khi làm sạch, hoặc tốt hơn nữa là sử dụng găng tay.
Thay ga giường mỗi tuần một lần. Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên thay ga giường mỗi tuần một lần, nhưng điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn muốn ngủ chung giường với mèo. Việc vệ sinh ga giường thường xuyên không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn mà còn cả mạt bụi, bọ chét, lông mèo và bất kỳ thứ gì khác mà mèo (hoặc bạn) đã mang vào phòng.
Chắc chắn rằng con mèo của bạn vẫn hoạt động vào ban ngày. Điều này có thể khó kiểm soát, đặc biệt nếu bạn đi làm cả ngày. Tuy nhiên, nếu muốn ngủ với mèo vào ban đêm, bạn nên để chúng tiêu hao năng lượng vào buổi sáng. Các chuyên gia khuyên nên để lại đồ chơi cho thú cưng nếu bạn đi vắng cả ngày.
Cho thú cưng vui chơi trước khi ăn tối. SPCA khuyên bạn cho chúng vận động cường độ cao, sau đó chuyển sang chơi chậm hơn, thoải mái hơn. Nếu làm điều này thường xuyên, bạn đang huấn luyện cho chú mèo của mình biết rằng đã gần đến giờ đi ngủ và thư giãn.
Dử dụng khay đựng thức ăn tự động. Điều này cho phép mèo thức dậy để lấy thức ăn và nước uống vào giữa đêm mà không làm phiền bạn.
Đặt đồ chơi xung quanh nhà vào ban đêm. Bằng cách này, mèo có thể thức dậy và chơi giữa đêm mà không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Chú ý đến những thay đổi trong thói quen của thú cưng. Nếu bạn nhận thấy những thay đổi trong thói quen ngủ của mèo, đây có thể là dấu hiệu của vấn đề tiềm ẩn nào đó. Theo Tiến sĩ Caroline Wilde, nhân viên thú y tại Trupanion, một con mèo bị ốm hoặc lo lắng có thể ngủ cách xa những người ít giao tiếp với nó, và chọn ở cạnh người thân cận hơn. Một con mèo bị cảm hoặc ốm có thể miễn cưỡng chào đón chủ nhân khi nghỉ ngơi hoặc ngủ, hoặc ngủ ở một nơi ấm hơn so với nơi hay nằm. Tiến sĩ Wilde tiếp tục cho biết, bất kỳ thay đổi nào trong thói quen bình thường đều cần được lưu ý và chủ vật nuôi nên hỏi ý kiến bác sĩ thú ý nếu cảm thấy lo lắng.
Huấn luyện mèo làm bất cứ điều gì đều là cả một thử thách, nhưng có một số thủ thuật khuyến nghị từ chuyên gia giúp việc ngủ với mèo trở nên dễ dàng hơn. Điều này đảm bảo mèo đã sử dụng hết năng lượng và luôn sạch sẽ, khỏe mạnh.
Nếu nó không thích ngủ cùng dù bạn đã thử rất nhiều cách, bạn nên để nó đi. Tiến sĩ Delgado nhắc nhở rằng, không phải con mèo nào cũng muốn ngủ trên giường. Ví dụ, nếu bạn là kiểu người hay di chuyển khi ngủ, chúng sẽ thấy điều đó làm ảnh hưởng đến cảm giác thư giãn. Dù lý do là gì, nếu con mèo của bạn chỉ đơn giản là không chịu ngủ trên giường hoặc khiến bạn thức trắng đêm, chúng tôi khuyên bạn nên để chúng ngủ ở nơi khác.
Mèo có sống về đêm không?
Không, mèo không sống về đêm. Thay vào đó, chúng thuộc loại crepuscular, có nghĩa về mặt tiến hóa, chúng phù hợp nhất với ánh sáng yếu. Điều này có nghĩa chúng hoạt động tích cực hơn vào lúc hoàng hôn.
Mèo làm gì vào ban đêm?
Nếu bạn nuôi một con mèo trong nhà, rất có thể chúng đang ngủ, đang chơi, đang cào thứ gì đó hoặc đang ăn. Hãy nhớ rằng chúng hoạt động mạnh nhất sau khi mặt trời lặn và trước khi mặt trời mọc, vì vậy hoạt động của chúng phụ thuộc vào thời gian ban đêm.
Tuy nhiên, nếu bạn nuôi một con mèo ngoài trời, các nhà nghiên cứu tại Đại học Georgia nhận thấy chúng luôn bận rộn vào ban đêm. Họ đặt những chiếc máy ảnh nhỏ trên 55 con mèo ở khu vực Atlanta và nghiên cứu cảnh quay vào ban đêm. Họ phát hiện ra rằng trong số chúng 44% săn những con bọ nhỏ và loài gặm nhấm, 25% chạm trán với những con mèo khác, 45% băng qua đường, 25% ăn và uống xa nhà, 20% khám phá môi trường xung quanh và cống thoát nước mưa.
Tiếng kêu của mèo có khả năng chữa bệnh không?
Vâng. Tiếng kêu của mèo tạo ra 20-30 rung động mỗi giây. Rung động nhịp nhàng liên tục giúp giảm căng thẳng và hạ huyết áp. Trên thực tế, tần số tiếng rừ rừ tương ứng với tần số rung động/điện được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng đau đớn.
Các lợi ích của tiếng mèo kêu đối với tinh thần gồm:
Tóm lại, mèo kêu rừ rừ để tự chữa lành vết thương và giữ sức khỏe, nhưng tiếng rừ rừ của chúng cũng mang lại cho chúng ta nhiều lợi ích. Thực tế, những người nuôi mèo có thể giảm 40% nguy cơ bị đau tim.
Cuối cùng, bạn có bao giờ tự hỏi tiếng mèo kêu có thực sự yên bình không? Hóa ra, tiếng kêu của mèo được sử dụng để truyền đạt vô số cảm xúc, từ sợ hãi, đói đến mãn nguyện.
Điểm chung của tất cả các tiếng gừ gừ là thúc đẩy sức khỏe, khiến chúng trở thành một loại thuốc bổ cho giấc ngủ lý tưởng.
Tại sao mèo nằm trên người tôi?
Nhiều con mèo thích ngủ với chủ vì chúng dễ bị tổn thương vào ban đêm. Trong tự nhiên, chúng là con mồi của những động vật lớn hơn và tìm kiếm sự che chở, bảo vệ. Chúng có thể cảm thấy yên tâm khi có mặt bạn, và như Tiến sĩ Delgado cho biết thêm, “một số con mèo đơn giản chỉ là thích ở cạnh người chủ!”
Tại sao mèo ngủ giữa 2 chân của tôi?
Tiến sĩ Cutler cho biết, nhiều con mèo chọn ngủ giữa 2 chân chủ nhân hoặc trên đầu họ. Có thể mèo thích ngủ giữa 2 chân vì chúng yêu thích những không gian chật hẹp và nhỏ hơn. Ngủ trên chân người cũng tạo cảm giác dễ đứng dậy và rời đi dễ dàng hơn khi chúng muốn.”
Như bạn có thể thấy, có những lập luận ủng hộ và phản đối việc cho mèo lên giường cùng bạn. Điều quan trọng đầu tiên là xác định xem thú cưng có làm gián đoạn giấc ngủ của bạn hay không. Sau đó, bạn cần kiểm tra các dấu hiệu dị ứng.
Nếu bạn thích ngủ với mèo trên chính chiếc giường của mình, chúng tôi khuyên bạn nên làm những gì khiến bản thân hạnh phúc, miễn là bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa sức khỏe.
Hy vọng thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn có được lựa chọn giấc ngủ lý tưởng nhất. Để được tư vấn và đặt mua nệm Dunlopillo, vui lòng liên hệ theo hotline hoặc địa chỉ cửa hàng dunlopillokhuyenmai.com gần nhất.
By Ngọc Nguyễn
Quang Đức
Tôi đã mua hàng tai Đệm Xanh, Nhân viên rất nhiệt tình, phong cách phục vụ chuyên nghiệp. Một địa chỉ tin cậy để khách hàng đặt niềm tin.
